Witam w Twojej analnej przygodzie. Niezależnie od tego, czy doświadczyłeś już niesamowitej przyjemności analnej, miałeś nieprzyjemne poprzednie spotkania, ale chcesz spróbować ponownie z większym sukcesem, lub nie jesteś pewien, czy rzeczywiście chcesz zanurzyć się w seks analny, ta książka pomoże Ci zorientować się w dostępnych opcjach i podejmuj najlepsze decyzje dotyczące tego, jak i jak daleko chcesz kontynuować. Moja przygoda seksualna zaczęła się wiele lat temu. W tamtym czasie w ogóle nie czułam się komfortowo w związku z seksem. Moja rodzina nie poruszała tego tematu, a kiedy w dziesiątej klasie w mojej klasie odbyła się dyskusja o seksie, z przerażeniem pomyślałam, że inni mogą już to robić. Nie byłam gotowa na zanurzenie się w seks przed ukończeniem dwudziestu jeden lat. W tamtym momencie masturbacja nawet nie była na moim radarze. Mój pierwszy partner szybko dowiedział się, że nie mogę osiągnąć orgazmu. Któregoś razu mój partner przerwał to, co robił i zapytał, co mi się podoba. - Czy nie powinieneś tego wiedzieć? Odpowiedziałem. Delikatnie zasugerował, że pomocne byłoby, gdybym wiedziała trochę więcej o swoim ciele i o tym, co sprawia mi przyjemność. Po dwóch latach niewielkich sukcesów w osiąganiu orgazmu samodzielnie lub z partnerem, poddałam się, godząc się z myślą, że niektórzy ludzie są wysocy, a inni niscy; a niektórzy potrafią matematykę, inni są lepsi w sztuce; i niektórzy mogą osiągnąć orgazm, inni nie. Nie przeszkadzało mi to, że nie mam orgazmu, dopóki kilka lat i związków później nie zostałam rzucona. Moja niezdolność do orgazmu stawała się przeszkodą w moich związkach. Dobry przyjaciel zasugerował mi wypróbowanie wibratora Hitachi Magic Wand. Udało się i byłem teraz częścią klubu orgazmu. W końcu zrozumiałem, o co to całe zamieszanie, i zdecydowałem, że najwyższy czas, aby naprawdę dowiedzieć się o seksie. Rozpoczęłam swoje przebudzenie seksualne. Odkryłam Szkołę Elektryczną Body. Chociaż warsztaty tej szkoły były pierwotnie przeznaczone wyłącznie dla mężczyzn, wzięłam udział w pierwszej z sesji dla kobiet. Znalazłem tam nieograniczone możliwości i rodzaje przyjemności, które mogłem eksplorować. Byłam głodna seksualnej wiedzy i doświadczeń. Zabawy analne nie były moimi szczególnymi zainteresowaniami, ale były w menu, więc zdecydowałem się spróbować. .W ciągu swojego życia poznałam wiele niesamowitych wskazówek i technik na poszerzanie swojego repertuaru erotycznego i potencjału przyjemności. Zabawy analne to najszybszy sposób na odkrycie emocjonalnego sposobu myślenia danej osoby. Ten obszar ciała przechowuje napięcie (stąd określenie "zatrzymujący anal" i inne uczucia). Dla niektórych zabawa analna może wywołać ogromną przyjemność i inne silne (czasami negatywne) uczucia. Niezależnie od tego, czy jest to silne emocjonalnie, czy po prostu szalenie zabawne, stymulacja analna może prowadzić do intymnej, intensywnej i niesamowitej zabawy erotycznej. Seks analny wywołuje różnorodne konotacje, założenia i reakcje - negatywne i pozytywne. Można założyć, że oznacza to po prostu seks "penisem w tyłku". Jednak według Jacka Morina, autora książki Anal Pleasure and Health (2010), stosunek analny jest najrzadziej spotykaną formą przyjemności analnej, w jaką angażuje się większość ludzi. Więcej osób woli zabawę na zewnątrz i wkładanie zabawek lub palców niż wkładanie penisa. Doprowadzono nas do skojarzenia seksu analnego z bólem; w końcu jest to czynność wykonywana w obszarze ciała, od którego od dzieciństwa uczymy się trzymać z daleka. Często ludzie boją się infekcji, HIV i AIDS w wyniku zabaw analnych. Moim celem jest pomóc Ci pokonać te założenia i skojarzenia z seksem analnym. Odniosę się do tych obaw i nieporozumień i przedstawię szerszy obraz przyjemności i możliwości zabaw analnych. Mam nadzieję, że zyskasz pełniejsze zrozumienie, dlaczego ludzie to lubią, jak grać bezpiecznie i znajdziesz wskazówki, dzięki którym będzie to fantastyczne doświadczenie dla wszystkich zaangażowanych. Ten tekst jest dla każdego i dla każdej. Został napisany tak, aby obejmował wszystkie ciała, płcie, orientacje, pragnienia i preferencje. Moim celem jest, abyś niezależnie od tego, kim jesteś, poczuł, że ta książka do ciebie przemawia. W końcu odbyt jest otworem zapewniającym równe szanse. Prawie każdy ma taki. Zasady i przyjemności zabawy analnej są bardzo podobne, niezależnie od tego, kim jesteś. Każdy może znaleźć radość w odbycie swoim lub partnera. To Twoja szansa na wypróbowanie nowych, ekscytujących form przyjemności. Mam nadzieję, że wyjaśnisz sobie i swojemu partnerowi(-om) swoje zamiary dotyczące zabawy analnej. Jestem tu, żeby Ci w tym pomóc! Komunikacja jest zawsze ważną umiejętnością we wszystkich aspektach relacji, ale wielu z nas nie czuje się pewnie, wyrażając swoje pragnienia, obawy i zastrzeżenia bez powodowania dysharmonii w związku. Oferuję umiejętności, które pomogą Ci przekazać to, czego chcesz, od rozpoczęcia rozmowy po najdrobniejsze szczegóły przyjemności w środku namiętności analnej! Później znajdziesz mnóstwo praktycznych narzędzi, które pomogą Ci prowadzić rozmowy prowadzące do czerpania przyjemności z seksu analnego, jakiego pragniesz. Być może Twój partner błaga Cię, abyś spróbowała seksu analnego. Ale alternatywnie często słyszę: "Chcę tylko włożyć tam zabawkę/palec" jako cel w kierunku seksu analnego. Jeśli przyszła Ci do głowy taka myśl, zachęcam Cię do zmiany celu i skupienia się na przyjemności, a nie na czynności. Być może nie zdajesz sobie sprawy, ile przyjemności możesz uzyskać, stymulując wszystkie obszary tyłka! Mam nadzieję przekonać Cię, że możesz uprawiać wspaniały seks analny, nawet bez penetracji. Niezależnie od tego, czy chcesz pełnej penetracji, czy ekscytującej zabawy, naucz się małych kroków, które możesz podjąć w swojej podróży, i wykonuj je z szybkością, która odpowiada wam obojgu. Tabu seksu analnego może Cię zniechęcić. Proszę o tym pamiętać ,że wiele akceptowalnych obecnie aktów seksualnych - takich jak seks oralny i masturbacja - było tematem tabu zaledwie kilka dekad temu. Tabu jest konstruktem społecznym, a te się zmieniają. Zabawy analne mogą być kolejnym rodzajem seksu, który uprawiają "wszyscy". Dla niektórych zakazany charakter tabu nadaje mu wyjątkowo ekscytujący posmak. Pośpiech, jaki zyskujemy, robiąc coś trochę niegrzecznego, może sprawić, że stanie się to jeszcze bardziej atrakcyjne! Nasz język wpisuje się w ideę tabu. W końcu nazwanie kogoś "dupkiem" na ogół nie jest komplementem. Język jaki sprawia to, że trudniej jest zaakceptować zabawę, w której część ciała jest rzucana w negatywnym i brudnym świetle na więcej niż jeden sposób. Co więcej, większość z nas nie wie, jak wyglądają nasze ukochane pąki róż (odbyty). Trudno jest pozwolić komuś innemu bawić się i oglądać część naszego ciała, której sami nie możemy łatwo zobaczyć. Czy jest czyste? Uroczy? Włochaty? Równomiernie zabarwione? Wszystkie te problemy można łatwo złagodzić dzięki starożytnej technologii lustra. Zajrzyj, abyś mógł podziwiać własne piękno i poczuć się lepiej, gdy ktoś inny robi to samo! Wreszcie seks analny zmusza nas do pogodzenia się z czymś, z czym wolelibyśmy nigdy nie mieć do czynienia: kupą. Ale nie oszukujmy się - pierdzenie i kupowanie są częścią życia. Nie zapominajcie, że gówno użyźnia ziemię. Jeśli potrafimy zmienić nasze myślenie na kupę jako zaradną i życiodajną, możemy rozwinąć zupełnie nową relację z nią i z naszymi ciałami. Wychwalajmy wiele zalet i powodów, dla których ludzie angażują się w seks analny. Po pierwsze, może to być niezwykle potężna forma przyjemności. Może zapewnić wybuchowe orgazmy osobom każdej płci, ale szczególnie tym z prostatą. Wiele osób uważa, że zabawa odbytem przenosi je na nową granicę intymności, która zapewnia głęboką satysfakcję emocjonalną i połączenie, a także przyjemność fizyczną. Jest to również sposób na penetrację dla osób, które mają tylko jeden otwór w okolicy miednicy. Seks analny z paskiem to dla niektórych par świetny sposób na zmianę ról lub urozmaicenie dla innych. I oczywiście zawsze fajnie jest dodać trochę różnorodności do naszej zabawy seksualnej i mieć jeszcze więcej dostępnych opcji. Jeśli interesuje Cię przyjemność analna, nie jesteś sam. Badania wykazały proporcjonalny wzrost udziału w seksie analnym na przestrzeni lat. W badaniu przeprowadzonym w 2010 roku przez Debby Herbenick wśród prawie sześciu tysięcy, głównie heteroseksualnych mężczyzn i kobiet w Stanach Zjednoczonych, około 20 procent kobiet w wieku od osiemnastu do trzydziestu dziewięciu lat i 25 procent mężczyzn w wieku od dwudziestu pięciu do czterdziestu dziewięciu lat przyznało, że uprawiało seks analny. Nawet 45 procent mężczyzn i kobiet próbowało tego przynajmniej raz. Liczby te wzrosły od lat 90. XX wieku, kiedy zaledwie 25-33 procent młodych kobiet i mężczyzn przynajmniej raz próbowało seksu analnego. Można sobie wyobrazić, że częstotliwość seksu analnego jest prawdopodobnie zaniżona; w rzeczywistości liczby te mogą być wyższe. Niezależnie od Twojej motywacji, mam nadzieję, że ta książka pomoże usunąć wszelkie piętno wokół zabaw analnych i że te strony pomogą Ci znaleźć głębię i przyjemność, której szukasz. Jedź powoli i ciesz się podróżą. Lepiej doceniać to doświadczenie stopniowo i rozkoszować się ekscytacją, która sprawia, że chcesz więcej, niż mieć negatywne doświadczenie, które na zawsze skreśla seks analny z listy. Wiele osób wierzy, że - zwłaszcza jeśli chodzi o zabawę analną - im wolniej idziesz, tym szybciej i szczęśliwiej to osiągniesz. Zawsze jest następny raz. Zachowaj oczekiwanie i mnóstwo opcji, aby przeżyć najgorętszy seks, jaki kiedykolwiek uprawiałeś!

MITY I PRZYJEMNOŚCI: PRAWDA O SEKSIE ANALNYM

Dla wielu z nas nasze ciała są źródłem tajemnicy, a czasem nawet strachu. Kiedy jesteśmy młodzi, rzadko uczymy się o naszych strefach erogennych i o tym, jak je badać, a nawet nasza wiedza na temat podstaw reprodukcji może być ograniczona. Dlatego większość naszych eksploracji seksualnych rozpoczyna się przypadkowo w wannie, podczas korzystania z toalety lub gdy po raz pierwszy podejmujemy aktywność seksualną. A kiedy już dowiemy się o seksie, przekonamy się, że działa on tylko w jedną i tylko jedną stronę: penisy wchodzą do pochwy. Koniec opowieści. Jednak ten uproszczony model jest tak restrykcyjny, że pomija wiele konfiguracji partnerów, stref erogennych i możliwości zabawy. Pomaga także utrwalić (wiele!) mitów na temat seksu, które wyłoniły się - lub nawet zostały stworzone - z interpretacji nauk religijnych oraz norm i obaw związanych z seksualnością, szczególnie jeśli chodzi o czynności seksualne poza stosunkiem pochwowym mającym na celu prokreację. Na przykład masturbacja zyskała szczególnie złą sławę od niepamiętnych czasów, a zwłaszcza w XIX wieku, kiedy tak zwani ówcześni lekarze głosili, że może ona wywołać choroby takie jak epilepsja i spowodować ślepotę, histerię lub zaburzenia seksualne. pragnienie. Tymczasem normy kulturowe również odradzały masturbację. Bycie "zbyt seksualnym" może obniżyć Twój status na rynku małżeńskim, zwłaszcza jeśli jesteś kobietą.

Co jest w nazwie?

Uważa się, że słowo masturbacja pochodzi od łacińskich słów manus, czyli "ręka" i stuprare, "aby się skalać". Dlatego masturbację można luźno przetłumaczyć jako "kalać się ręką" - to pejoratywne określenie, które raczej nie wprawia cię w nastrój do kochania siebie! To kolejny przykład tego, jak język wpływa na interpretację opisywanych przez siebie działań. Podobnie jak masturbacja, seks analny nie jest konieczny do reprodukcji. Przez lata było to bardzo oczerniane, co oznacza, że fakty dotyczące seksu analnego - w tym czystość, bezpieczeństwo i to, kto się w nim angażuje - zostały przekręcone. W ten sposób został zepchnięty pod ziemię. W rzeczywistości z technicznego punktu widzenia jest to nadal działalność nielegalna w wielu krajach na całym świecie. To po prostu niesprawiedliwe. Oczywiście, jeśli chodzi o seks, ważne jest, aby zachować bezpieczeństwo, tak samo jak ważne jest, aby pamiętać o bezpieczeństwie w innych aspektach życia. Na przykład mówimy naszym dzieciom, aby przechodziły przez ulicę na przejściu dla pieszych, trzymały się z daleka od środków chemicznych i nie dotykały "części intymnych" innych osób. Jednak wraz z doświadczeniem i dojrzałością uczymy się, że istnieją stosunkowo bezpieczne sposoby przejścia przez ulicę bez wygodnego skrzyżowania; możemy używać chemikaliów do fotografii lub eksperymentów naukowych, nie robiąc sobie krzywdy; oraz z szacunkiem i za obopólną zgodą eksplorujemy z naszymi partnerami prywatne i przyjemne strefy erogenne. Podobnie, jako dorośli, możemy nauczyć się bezpiecznych i pełnych szacunku sposobów angażowania się w zabawy analne, aby dodać przyjemności, intymności i różnorodności do naszego życia seksualnego. Podobnie jak w przypadku każdej innej aktywności, wiąże się to z pewnym ryzykiem dla zdrowia, ale gdy poznasz fakty, możesz mądrze podejść do tego, jak grasz. Seks analny był źle rozumiany przez zbyt długi czas, więc czas odrzucić błędne przekonania i świętować prawdę. Oto 10 najpaskudniejszych plotek, które spopularyzowały zabawę analną:

1. Seks analny jest nienaturalny.
2. Seks analny jest brudny i niechlujny.
3. To bolesne!
4. To niebezpieczne.
5. Powoduje hemoroidy.
6. Nienawidzę badań przez odbyt u lekarza, więc wiem, że nie spodoba mi się seks analny.
7. Seks analny czyni mężczyzn gejami.
8. Prawdziwi mężczyźni nie uprawiają seksu analnego.
9. Regularny seks analny "rozluźnia" odbyt, a nie chcę skończyć w pieluchach dla dorosłych!
10. Po prostu nie ma czegoś takiego jak przyjemność analna; Zabawa analna może być tylko bolesna.

Newsflash: Żadne z tych stwierdzeń nie jest prawdziwe. Ale jeśli zgodziłeś się z niektórymi z nich, nie jesteś sam. Wiele osób nie jest zaznajomionych z realiami zabaw analnych dla dorosłych. Dlatego czas wyrzucić te plotki za okno. Kontynuujmy!

Mit 1:

SEKS ANALNY JEST NIENATURALNY

O tak? No cóż, kto w takim razie zdecydował się umieścić tam wszystkie zakończenia nerwowe, jeśli nie dla możliwości czerpania przyjemności? (Co więcej, jak "naturalne" są rytuały i akcesoria towarzyszące seksowi w kulturze Zachodu - takie jak kolorowe prezerwatywy, róże w lutym i koronkowa bielizna?) Jeśli definicja naturalnego seksu to "penis w pochwie wyłącznie w celu prokreacji", wówczas można śmiało powiedzieć, że zdecydowana większość ludzi nie przestrzega tego planu. Dzieje się tak dlatego, że dla większości z nas te parametry są ograniczające i nudne, a nawet mogą nie być możliwe. Ostatecznie najbardziej "naturalny" akt seksualny to taki, w którym wszyscy uczestnicy - bez względu na to, czy jest to jeden, dwóch czy więcej - mogą swobodnie być sobą, komunikować swoje pragnienia i cieszyć się przyjemnością za obopólną zgodą, bez wstydu. Może to obejmować seks analny lub nie. Prawda jest taka, że zabawy analne to dla ludzi całkowicie naturalny sposób wyrażania swojej seksualności oraz dawania i otrzymywania przyjemności.

Fakt

Seks analny nie jest zjawiskiem nowym i nie został "wymyślony" przez gejów. Ludzie każdej płci, płci i orientacji cieszą się zabawą analną od tysięcy lat. Według Joan Roughgarden w Evolution′s Rainbow: Diversity, Gender, and Sexuality in Nature and People (2004) penetrację odbytu zaobserwowano nawet u tchórzy, żyraf i żubrów.

"Zasady przyjemności. Jeśli coś sprawia przyjemność i jest eksplorowane i czerpane z przyjemności przez dorosłych, to nie ma w tym absolutnie nic złego. Wszystkie płcie mają odbyty, które są wyposażone w wrażliwy nerw zakończenia, które uwielbiają przyciągać uwagę. Ogólnie rzecz biorąc, seks jest brudny. Zajmuje się zmienianiem płynów ustrojowych i umieszczaniem części ciała w innych częściach ciała. I jest to niezwykle przyjemne i satysfakcjonujące. Anal nie musi być bardziej brudny niż jakikolwiek inny akt seksualny. Wszystko zależy od przygotowania, gotowości i czasu zaangażowanych osób".

Mit 2:

Seks analny jest brudny i niechlujny

Tak, może tak być, ale podobnie może być z gotowaniem, ćwiczeniami, tworzeniem dzieł sztuki i nieskrępowaną rozrywką. Zabawa analna niekoniecznie jest bardziej chaotyczna niż jakikolwiek inny rodzaj seksu. Niezależnie od tego, gdzie co umieścisz, kiedy smarujemy, wytryskujemy, dodajemy olejek do masażu, używamy zabawek i puszczamy wodze fantazji, otrzymujemy seksowne soki i inne płyny, które należy później zmyć lub usunąć. W porządku; to część doświadczenia. Seks analny nie jest wyjątkiem, ale lewatywy, prezerwatywy, ręczniki i chusteczki dla niemowląt mogą pomóc zminimalizować bałagan i sprawić, że sprzątanie stanie się stosunkowo łatwe.

Fakt

Seks analny jest praktykowany przez schludnych maniaków na całym świecie. Dzięki odpowiednim narzędziom będziesz mógł cieszyć się mnóstwem przyjemności, nie martwiąc się o konsekwencje.

Mit 3:

Seks analny jest bolesny

Wiele osób - nawet doświadczeni entuzjaści seksu analnego - odczuwa ból w pewnym momencie seksu analnego i zakłada, że ból jest po prostu częścią pakietu. Bynajmniej! W rzeczywistości ból często wskazuje, że robisz coś złego i powinieneś zmienić taktykę. Na przykład możesz jechać zbyt szybko, być może będziesz musiał użyć większej ilości lubrykantu lub możesz szturchać wrażliwą wyściółkę odbytnicy. Stosowanie się do porad zawartych w kolejnych rozdziałach może sprawić, że seks analny będzie w pełni przyjemny i bezbolesny.

Fakt Seks analny może być pyszny i można go łatwo uprawiać bez bólu.

Mit 4:

SEKS ANALNY JEST NIEBEZPIECZNY

Cóż, istnieją niebezpieczeństwa nieodłącznie związane z każdym rodzajem seksu - i prawie każdą czynnością, łącznie z chodzeniem po ulicy. Wiele niebezpieczeństw związanych z seksem analnym zostało wyolbrzymionych dzięki negatywnym przesłaniom na temat zabaw analnych, które szerzą się w kulturze Zachodu. Oznacza to, że odróżnienie rozsądnych środków ostrożności od mitów opartych na strachu lub niewiedzy może być trudne. Dlatego wiele osób zainteresowanych zabawą za drzwiami zniechęca myśl o rozerwaniu wrażliwej tkanki odbytu, zakażeniu pochwy lub dróg moczowych, połknięciu odchodów, zarażeniu się wirusem HIV lub AIDS lub udaniu się na pogotowie w celu usunięcia zabawki erotycznej to się zgubiło. A szkoda, ponieważ istnieje wiele sposobów zapobiegania wszystkim tym obawom.

Fakt

Bezpieczna i zdrowa przyjemność analna jest całkowicie możliwa. Najlepiej jest, gdy znasz swojego partnera i mu ufasz, jeśli jesteś cierpliwa i chcesz na początku działać powoli, a także gdy prawidłowo korzystasz z zabawek przeznaczonych do seksu analnego i środków zapewniających bezpieczniejszy seks. Oczywiście, jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia, które wpływają na przewód pokarmowy, prostatę lub jakąkolwiek inną część ciała, którą planujesz uprawiać seks analny, pamiętaj, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Co to jest prostata?

Gruczoł ten wytwarza płyny, które mieszają się z plemnikami w ejakulacie. Można to wyczuć przez przednią ścianę odbytu u mężczyzn i kobiet trans. Stymulacja go może sprawić ogromną przyjemność. Jest to również obszar podatny na narośla i nowotwory

Mit 5:

Seks analny powoduje hemoroidy

Niekoniecznie. Hemoroidy to obrzęk naczyń krwionośnych, które znajdują się wewnątrz odbytu lub tuż za jego otworem. Dla niektórych osób samo siedzenie, wypróżnianie lub dotykanie okolicy odbytu może być bardzo bolesne; dla innych hemoroidy wcale nie są bolesne. Wynikają ze wzrostu ciśnienia w okolicy odbytu/odbytu spowodowanego wieloma czynnikami, w tym wstrzymywaniem lub wypróżnianiem wypróżnień, brakiem regularnych ćwiczeń, dietą ubogą w błonnik, ciążą lub długotrwałym siedzeniem . Chociaż seks analny może wywołać hemoroidy, jeśli podatny partner nadwyręży się podczas spotkania, wielu miłośników seksu analnego uważa, że powolne stymulacje odbytu, gdy odbyt jest rozluźniony, może nawet zapobiec hemoroidom. Jeśli jednak już je masz i są bolesne, warto unikać zabaw analnych, dopóki nie znikną.

Fakt Jeśli nie spiesz się i upewnisz się, że odbyt jest rozluźniony przed penetracją i w jej trakcie, jest mało prawdopodobne, że seks analny spowoduje hemoroidy.

Mit 6:

Jestem pewien ,że nie spodobało mi się moje ostatnie badanie przez odbyt, więc wiem, że nie będzie mi się podobać seks analny

Jest to regularne i niezbędne badanie dla wielu z nas, zwłaszcza dla osób cierpiących na prostatę, ale niewiele osób marzy o badaniu przez odbyt, podczas którego lekarz sprawdza prostatę i odbytnicę palcami w rękawiczkach. I jest ku temu dobry powód. Przede wszystkim pamiętaj, że ponieważ Twój lekarz jest lekarzem, nie próbuje Cię podniecić przed wejściem do Ciebie. Przeciwnie! Gdyby twój lekarz dotykał cię w sposób, w jaki mógłby to zrobić kochanek, z pewnością by to zrobił uderzony pozwem - i to szybko! Ale oczywiście oznacza to również, że penetracja odbytu w ramach badania lekarskiego jest znacznie bardziej bolesna. Poza tym dla większości z nas gabinet lekarski nie jest najseksowniejszym miejscem na świecie (chyba że Tobie odpowiada w Twoim wyimaginowanym życiu!).

Fakt : Większość z nas nie lubi badania przez odbyt - nawet ludzie, którzy w życiu osobistym angażują się w zrelaksowane, gorące i seksowne zabawy analne.

Mit 7:

Seks analny czyni mężczyzn gejami

Mogę ci to zagwarantować: seks analny nie zmieni orientacji seksualnej danej osoby. Jest to niemożliwe, ponieważ każda osoba dyktuje swoją orientację seksualną. Tak, niektórzy geje i biseksualiści uprawiają seks analny, ale nie wszyscy. (Jeśli zastanawiasz się, co robi reszta, seks oralny, fajne zabawki i skręt to alternatywne opcje!) Wielu mężczyzn, którzy identyfikują się jako hetero, również lubi zabawy analne, ponieważ oni również nie mają pod dostatkiem dające przyjemność zakończenia nerwowe w otworze odbytu i prostacie. Prawda jest taka, że seks analny nie jest bardziej gejowski niż całowanie. Każdy może się tym cieszyć, a wielu heteroseksualnych mężczyzn naprawdę podnieca myśl o penetracji przez swoje partnerki. I uwierz mi, nie brakuje kobiet, które podnieca ten sam pomysł - więc heteroseksualni mężczyźni z pewnością nie muszą zmieniać swojej orientacji, aby cieszyć się zabawą analną!

Fakt

Niektórzy geje i biseksualiści lubią zabawy analne, a niektórzy nie. Niektórzy heteroseksualni mężczyźni lubią zabawy analne, a niektórzy nie. To takie proste.

Mit 8:

PRAWDZIWI MĘŻCZYŹNI NIE UPRAWIAJĄ SEKSU ANALNEGO

Tak zwane zasady, które rządzą - lub próbują rządzić - tym, co "prawdziwi" mężczyźni robią (a czego nie robią), ograniczają nas wszystkich, niezależnie od płci. Od chwili narodzin wciąż na nowo słyszymy pewne refreny, które ograniczają nas przez całe życie. Prawdziwi mężczyźni nie płaczą. Prawdziwi mężczyźni nie okazują emocji. Nie powinny być bezbronne ani "zachowywać się jak kobiety" (cokolwiek to znaczy). Zatem w kontekście seksu akt penetracji jest czasami postrzegany jako kobiecy, słaby lub uległy. Tak więc, jak głosi historia, mężczyźni, którzy pod względem seksualnym "zachowują się jak kobiety", są również kobieci, słabi lub ulegli. Te stereotypy są nieprawdziwe i świadczą o braku szacunku do osób każdej płci. Nie ma nic z natury kobiecego ani słabego w byciu penetrowanym, a - niezależnie od płci i seksualności - ludzie, którzy pozwalają sobie na bezbronność i wyrażanie swoich pragnień, są naprawdę silni. Poznałem bardzo wielu ludzi, którzy lubią być penetrowani i mogę cię zapewnić, że nie ma to nic wspólnego z płcią, seksualnością, kolorem skóry, wiekiem, zawodem ani niczym innym. Otwór zapewniający równość szans pozwala każdemu cieszyć się przyjemnością - jakkolwiek chce i z kim chce. Dobra wiadomość jest taka, że ludzie każdej płci ciężko pracują, aby przeciwdziałać szkodliwym stereotypom na temat "prawdziwych" mężczyzn i pomagać mężczyznom i osobom z ich otoczenia prowadzić autentyczne, holistyczne życie.

Fakt

Prawdziwi mężczyźni cieszą się wszystkim, co im przynosi (i ich partnerce lub partnerkom) prawdziwa przyjemność.

Mit 9:

Seks analny "rozluźnia" odbyt, w rezultacie czego będziesz nosić pieluchy dla dorosłych

To naprawdę powszechne błędne przekonanie. Wiele osób boi się, że wkładanie penisa lub zabawek do odbytu spowoduje nieodwracalne rozciągnięcie mięśni - tak jakby odbyt był wykonany z gumki, która może się, że tak powiem, "zmęczyć" i nie wróci do swojego pierwotnego kształtu . (Ten mit nie różni się od tego, który słyszałeś w szkole średniej o tym, że kobiety stają się "rozluźnione" - dosłownie i w przenośni - w wyniku "za dużo" seksu). Wcale nie! Odbyt nie rozciąga się, aby umożliwić wypróżnienie lub wpuścić penisa, palec lub zabawkę do środka. Zamiast tego mięśnie zwieraczy faktycznie się rozluźniają, aby pomieścić przechodzące przedmioty. Znasz terminy "trzymający odbyt" lub "opięty tyłek", które opisują osobę, która jest tak nieelastyczna i napięta, że wszystko trzyma w sobie? Nie jest to ideał, do którego chcemy dążyć - i nie pomoże Ci to również cieszyć się zabawą analną! Jednak, jak w przypadku wszystkich mięśni, najlepszym sposobem na zabawę jest ich rozgrzewka przed ćwiczeniem.

Fakt

W chwili obecnej po ulicach spaceruje mnóstwo fanów przyjemności analnych - i Ty też możesz być jednym z nich!

Zabawy analne trzymają lekarza z daleka

Jak często poddajesz się regularnym badaniom kontrolnym? Założę się, że najwyżej raz na rok. Jeśli jednak masz prostatę, należy ją monitorować pod kątem niepożądanych (tj. nowotworowych) rozrostów. Czy nie byłoby wspaniale jak najszybciej zauważyć zmiany w prostacie? Regularna zabawa prostatą może pomóc Ci dostroić się do subtelnych zmian w odczuwaniu, a to pozwoli Ci znacznie szybciej uzyskać niezbędną pomoc medyczną

Mit 10:

PRZYJEMNOŚĆ ANALNA TO OXYMORON: PO PROSTU NIE JEST MOŻLIWA

Pomyśl jeszcze raz! Zabawa analna może być niezwykle przyjemna. Na wypadek, gdybym jeszcze Cię nie przekonał, czas szczegółowo wychwalać zalety przyjemności analnej. Z fizjologicznego punktu widzenia miłość od tyłu jest bardzo realna. Ogromna liczba zakończeń nerwowych w odbycie, gąbce krocza lub prostacie (w zależności od płci) oferuje możliwość ogromnej satysfakcji - ale to, jak to osiągniesz, zależy wyłącznie od Ciebie. Niektórzy ludzie lubią zewnętrzną stymulację, podczas gdy inni lubią zanurzyć się i czerpać przyjemność z penetracji. Niektórzy łączą to z innymi typami przyjemności; inni wolą oddzielać swoje przygody analne od innych rodzajów zabaw seksualnych. Wielu entuzjastów seksu analnego lubi pchanie, ale inni wolą wibracje lub wrażenie korka analnego po prostu pozostawiono na miejscu. Niektórzy tyłowcy po prostu doceniają przyjemne doznania stymulacji odbytu; inni - każdej płci - mogą osiągnąć orgazm podczas seksu analnego. W rzeczywistości te orgazmy mogą być niezwykle intensywne. Ludzie opisują orgazmy podczas seksu analnego jako "gorące" i "wybuchowe". Jeśli masz prostatę, jesteś szczególnie szczęśliwy, ponieważ orgazmy wywołane zabawą prostatą wstrząsają nie tylko obszarem miednicy - wydają się falować po całym ciele.

Fakt

Zabawa analna może sprawiać przyjemność i, jak wszystkie formy przyjemnego seksu za obopólną zgodą, może być dla ciebie dobra. Jeśli chcesz zrelaksować obszar odbytu, zanim zaczniesz uprawiać seks, rozkoszuj się pączkiem róży (odbytem) i jego okolicami .Jeśli pączek róży napręży się, zwolnij lub zatrzymaj stymulację. Podobnie jak w przypadku masażu całego ciała, większość ludzi woli powolne ruchy od bardzo szybkich.

TWOJA ANATOMIA ODBYTU: POZNAJ RYZĘ RÓWNYCH SZANS

Chociaż jako ludzie zwykle skupiamy się na różnicach, nasze ciała są do siebie dość podobne. Jasne, możemy mieć różne doświadczenia seksualne w zależności od tego, co znajduje się między naszymi nogami, ale podobnie jak całowanie, seks analny - szczególnie z płytką penetracją - w zasadzie daje każdemu takie samo uczucie. Zależne od płci różnice w anatomii odbytu stają się czynnikiem, gdy dojdziesz do środka dalej niż 2,5 cm, ale sam odbyt jest w rzeczywistości otworem zapewniającym równe szanse: prawie każdy go ma! Aby w pełni cieszyć się przyjemnością analną, warto poznać anatomię tylnych drzwi. Nie ma nic złego w dowiedzeniu się nieco więcej o tym, co jeszcze dzieje się tam. Większość z nas nie lubi rozmawiać o (bardzo potrzebnych!) funkcjach organizmu zachodzących z tyłu autobusu, ale są one częścią życia - a ich zrozumienie może pomóc Ci cieszyć się i trochę zrelaksować w przyjemności analnej więcej. W końcu wiedza to potęga! Przygotuj się więc na przyspieszony kurs anatomii odbytu. W tym rozdziale dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć. Dowiesz się o swoich strefach erogennych i dokładnie to, co dzieje się, gdy zostaniesz podniecony. Dowiesz się, dlaczego wiedza o robieniu kupek jest dobra, i będziesz mógł zacząć delikatnie i uważnie eksplorować okolicę odbytu. Po pierwsze: oto przydatne podsumowanie anatomii odbytu - jak się nazywa, jak wygląda i do czego służy.

ANATOMIA ANALNA

Mężczyzna/Outie



Kobieta/Innie



Odbyt

Odbyt składa się z fałdów tkanki miękkiej, które mogą się rozszerzać, nadając mu pomarszczony wygląd, podobny do pokrytych materiałem opasek do włosów lub gumek, które zwijają się, gdy nie są napięte. Sam odbyt jest wypełniony wieloma naczyniami krwionośnymi i mnóstwem zakończeń nerwowych i często ma inny kolor niż otaczająca go skóra, podobnie jak genitalia. W okolicy odbytu znajdują się mieszki włosowe, chociaż rzeczywiste włosy mogą być widoczne lub nie. Niektórzy ludzie mają włosy przypominające brzoskwiniowy puch, który można wyczuć, ale nie widać, podczas gdy inni mają ciemne, gęste włosy, które łatwo zauważyć - a pomiędzy nimi jest niezliczona ilość odmian. Mój pierwszy nauczyciel analny, Chester, nazwał odbyt "pączkiem róży". Brzmi trochę bardziej przyjaźnie i mniej medycznie.

Kanału odbytu

Ten otwór, koniec jelita grubego, wypełnia się krwią podczas pobudzenia i rozszerza się, gdy jest zrelaksowany, umożliwiając przepływ treści. Rozciąga się około 1 1/2 cala (3,8 cm) do wewnątrz, ale większość przyjemności, jaką wywołuje, jest odczuwalna w pierwszej jednej trzeciej jej części, poniżej tak zwanej linii zębatej. Poniżej linii zębatej wrażliwość kanału odbytu jest podobna do wrażliwości skóry zewnętrznej i jest on wrażliwy na ból, przyjemność i temperaturę. Powyżej linii zębatej, w wewnętrznych dwóch trzecich kanału, tkanka jest wrażliwa jedynie na wrażenie rozciągania.

Szanuj swoje zwieracze

Zwieracze odbytu w największym stopniu przyczyniają się do utrzymania wstrzemięźliwości kału. Jeśli zostaną nadmiernie rozciągnięte, przebite lub podarte, ich funkcja może zostać upośledzona, co może skutkować nietrzymaniem stolca (niemożnością zatrzymania wypróżnień, czyli BM). Nie ma skutecznej naprawy chirurgicznej ani takich uszkodzeń. Podczas zabawy zwracaj uwagę na swoje ciało!

Uważaj, co wkładasz!

Zabawy analne przedmiotem bez rozszerzonej podstawy mogą być niezwykle niebezpieczne. Każdy, kto pracował na oddziale ratunkowym w szpitalu, zna niezliczoną ilość przedmiotów, które utkwiły ludziom w tyłkach. Nie zawsze możliwe jest łatwe wydobycie tych obiektów z odbytnicy. W skrajnych przypadkach pacjenci wymagali laparotomii w celu usunięcia takich przedmiotów, co wiązało się z dużym nacięciem przez ścianę brzucha w celu uzyskania dostępu. Po takim zabiegu jelita i przewód pokarmowy rzadko funkcjonują tak samo, czego skutkiem jest często nietrzymanie stolca.

Zwieracze odbytu

Twój kanał odbytu jest wyposażony w dwa mięśnie zwieracza odbytu, przy czym zwieracz zewnętrzny otacza zwieracz wewnętrzny. Wkładając palec, poczujesz zewnętrzne, a następnie wewnętrzne mięśnie zwieracza. Zwieracz zewnętrzny znajduje się pod twoją świadomą kontrolą. Kiedy mocno ściskasz odbyt, aby zatrzymać wypróżnienie (BM), ściskasz zwieracz zewnętrzny. Z drugiej strony ruch zwieracza wewnętrznego jest mimowolny. Twoje ciało kontroluje to w taki sam sposób, w jaki kontroluje tętno i krążenie. Napina się, gdy czujesz strach lub niepokój. Te dwa zwieracze mogą się rozszerzać, gdy są zrelaksowane, dlatego ważne jest, aby pozostać zrelaksowanym za każdym razem, gdy zaangażowany jest odbyt - podczas zabaw analnych lub podczas mijania BM. Twoje zwieracze działają trochę jak sznurek. Przy naprężeniu sznurek ściąga się, a dziurka staje się mniejsza, co utrudnia wygodne przełożenie czegokolwiek przez środek. Ale mogą też znacznie odpocząć. W znieczuleniu mięśnie te mogą się rozluźnić na tyle, aby pomieścić dłoń lekarza - na przykład w niefortunnym przypadku, gdy włożono do pochwy coś nieodpowiedniego do zabaw analnych i nie można go samodzielnie wypchnąć.

Co to jest outie?

Outie to inna nazwa penisa. Srom/pochwę można nazwać innie. Nazywamy nasze części ciała wieloma różnymi nazwami, niektóre z pozytywnymi konotacjami, inne z negatywnymi. Szczególnie osoby transpłciowe, które często mają wrażenie, że urodziły się w niewłaściwym ciele, mogą nie lubić nazywania swoich genitaliów imionami klinicznymi lub standardowymi. Na przykład transpłciowa kobieta może nie lubić nazywania swoich genitaliów penisem ze względu na ich męską konotację. Zamiast tego może nazwać to łechtaczką. Albo może lubić nazwać to dziwakiem, co nie ma innych skojarzeń niż pępki, które są całkiem nieszkodliwe. W tej książce czasami będę używał słów outie lub innie, aby użyć języka włączającego dla tych, którzy nie lubią nazywać swoich części ciała penisami lub sromami/pochwami. Dziękuję młodzieży z Planned Parenthood Toronto, która zaproponowała te terminy podczas warsztatów, które prowadziłem!

Odbytnica

Odbytnica to błona śluzowa, która działa jak kanał rozciągający się na około 5-6 cali (12,7-15,2 cm) poza otwór odbytu i zwykle nie gromadzi kału u osób ze zdrowym wypróżnieniem. Dzieje się tak dlatego, że zdrowe BM - czyli BM typu "Złotowłosa", które nie są ani za twarde, ani za miękkie - mają tendencję do pozostawiania po sobie prawie niczego po wyjściu. (Po ostatnim BM mogą pozostać ślady kupy, ale poza tym odbytnica nie powinna zawierać żadnych odchodów.) Odbytnica jest wyłożona płynem z odbytu, czyli śluzem, którego zadaniem jest wychwytywanie bakterii i wirusów oraz ochrona odbytnicy. Śluz służy również jako delikatny środek nawilżający, umożliwiający płynne przejście BM. Nerwy odbytnicy są mniej wrażliwe niż nerwy odbytu i kanału odbytu, co oznacza, że łatwiej rejestrują one nacisk, niż są w stanie rozróżnić poszczególne rodzaje dotyku. Odbytnica jest również znacznie obszerniejsza i może się łatwiej rozszerzać niż odbyt, dlatego palec, penis lub zabawka mogą poruszać się swobodniej, gdy znajdują się w środku na głębokość większą niż 2,5 cm. Ta dodatkowa przestrzeń ma jednak wadę. Gdy włoży się coś bez rozszerzonej podstawy, naprawdę trudno to wyjąć. (Morał z tej historii: nigdy nie wkładaj niczego do odbytu, chyba że ma rozszerzoną podstawę!) Poza tym odbytnica nie jest linią prostą; ma kształt bardziej przypominający literę S, pochyloną do przodu, a następnie do tyłu. Odbytnica wchłania również wodę z BM, co oznacza, że wchłonie również lubrykant lub inne płyny, które do niej wprowadzisz. Zawsze czytaj składniki wymienione na etykiecie lubrykantu!

Poduszki analne

Poduszki analne to trzy wystające pionowe "kolumny", które znajdują się pod powierzchnią kanału odbytu. Nie różnią się one od penisa w tym sensie, że czasami są wypełnione krwią, a czasami nie. Wypełniają się krwią, aby przez większość czasu odbyt był zamknięty i pomagał w utrzymaniu wstrzemięźliwości (trzymaniu kału). Krew odpływa z nich przed wypróżnieniem lub gdy zwieracze odbytu rozluźniają się podczas zabawy analnej. Mogą ulec przemieszczeniu, gdy będziesz nadwyrężać, aby mieć BM, i są podatne na urazy, a w przypadku uszkodzenia łatwo krwawią. Bądź więc miły dla swoich poduszek analnych!

Ale czytałem o wszelkiego rodzaju rzeczach, które ludzie wkładali, a które nie mają rozszerzonej podstawy…

Jestem pewien, że przeczytałeś w Internecie różne rzeczy, które prawdopodobnie nie są świetnymi pomysłami do naśladowania w prawdziwym życiu. Niektórym osobom mogło się poszczycić ryzykowną zabawką jeden, pięć, a nawet sto razy. Ale w końcu mogą nie mieć tyle szczęścia i trafić na oddział ratunkowy. Nie bez powodu istnieje popularny program telewizyjny o wysłaniu do szpitala po seksie - często coś idzie nie tak, jeśli nie zastosujesz odpowiednich środków ostrożności. Lepiej być bezpiecznym, niż w końcu żałować!

Pas łonowo-odbytniczy lub mięsień łonowo-odbytniczy

Mięsień ten jest pierwszą bramą do kontrolowania lub zatrzymywania BM lub gazu. Dosłownie "zawiesza się" go wokół odbytnicy, jakby był szalikiem lub liną owiniętą wokół talii i mocno przytrzymywaną. Jeśli trzymasz szalik i pociągasz go do siebie, druga osoba musi zgiąć się zgodnie z napięciem. W ten sam sposób im napięty jest mięsień, tym węższy jest kształt odbytnicy. Kiedy mięsień się rozluźnia, odbyt prostuje się, ułatwiając wchodzenie i wychodzenie BM, penisom lub zabawkom. Jeśli jednak nie jesteś zrelaksowany, napięte mięśnie gwałtownie wyginają odbytnicę, przez co przemieszczanie się rzeczy do i z odbytnicy będzie trudniejsze i mniej przyjemne.

Okrężnica

Esicy okrężnica znajduje się tuż za odbytnicą, w drodze w górę jelita grubego. Wewnątrz ma około 17,8 cm (7 cali), więc jeśli nie bawisz się bardzo długim penisem lub zabawką, prawdopodobnie nie dojdziesz tak daleko. I nie jest to całkowicie złe, ponieważ jest to obszar, w którym przechowywane są odchody. Kiedy zgromadzi się wystarczająca ilość odpadów i wzrośnie ciśnienie w okrężnicy, zwieracz jelita grubego ulega rozluźnieniu, a stolec przemieszcza się w dół przez odbytnicę i na zewnątrz odbytu. Uważajcie na tych, którzy lubią głęboką penetrację. Zwieracz jelita grubego może być trudny do ominięcia.

Wygodna penetracja

Przyjmij pozycję embrionalną lub inną, w której nogi są ustawione pod kątem prostym lub bliżej ciała. Takie pozycje prostują odbyt. W ten sposób wszystko, co włożysz do środka, nie będzie musiało podczas swojej podróży pokonywać tych samych ostrych zakrętów, jak gdyby Twoje ciało leżało prosto z zakrzywionym odbytnicą.

Co to są hemoroidy?

Kiedy nie jesteśmy zrelaksowani - czy to w wyniku codziennego stresu, wysiłku związanego z wypróżnieniem, czy napięcia podczas zabawy analnej - krew nie odpływa z poduszek odbytu, co może spowodować ich rozdęcie lub zniekształcenie. Przy częstym rozdęciu poduszka odbytu rozciąga się i tworzy hemoroid. Hemoroidy wewnętrzne występują powyżej linii zębatej. Zwykle nie odczuwają bólu, ponieważ nie mamy w tym obszarze receptorów bólowych, ale mogą pozostawić dowód swojego istnienia w postaci czerwonej krwi na papierze toaletowym, zabawkach lub częściach ciała. Czasami wystają na zewnątrz, co często jest dość bolesne. Hemoroidy zewnętrzne występują poniżej linii zębatej i zwykle są bolesne ze względu na wrażliwe zakończenia nerwowe w tym obszarze.

STREFY EROGENNE NIEANALNE

Oczywiście odbyt nie jest jedynym wrażliwym miejscem w okolicy narządów płciowych. Poeksperymentuj także z tymi gorącymi punktami.

Krocze

Obszar ten jest również znany jako "skażenie" - na przykład to nie są jądra, a to też nie jest odbyt. U mężczyzn nazywa się to czasami mostem męskim. Krocze leży pomiędzy odbytem a pochwą lub jądrami, w zależności od posiadanego sprzętu. Stąd można stymulować podstawę penisa lub gąbkę krocza, co dla niektórych osób jest niezwykle podniecające. Chociaż możliwa jest stymulacja prostaty pośrednio z krocza, nie jest to zbyt skuteczny punkt dostępu do prostaty.

Gąbka krocza

Ten mało znany wypustek tkanki erekcyjnej znajduje się pomiędzy pochwą a odbytem, na głębokości około kciuka (2,5-5 cm). Podczas podniecenia nabrzmiewa krwią i niektórzy ludzie uważają, że stymulowanie go jest cudownie przyjemne. Nie każdy jest fanem, ale warto poeksperymentować, aby sprawdzić, czy działa to na Ciebie i/lub Twojego partnera! Można go stymulować przez tylną lub tylną ścianę pochwy; przednia lub przednia ściana odbytu; lub w obie strony jednocześnie. Niektórzy ludzie lubią uczucie pojedynczego palca po jednej lub obu stronach gąbki krocza; inni lubią uczucie palca po jednej stronie i penisa lub zabawki po drugiej. Jeszcze inni lubią zabawki i/lub penisy po obu stronach. Kombinacje są nieograniczone!

Co to jest tkanka erekcyjna?

Tkanka erekcyjna to tkanka, która wypełnia się krwią, gdy jesteś podniecony seksualnie. Części ciała, w których występuje tkanka erekcyjna, to strefy erogenne i dotykanie ich zwykle jest przyjemne. Ogólnie rzecz biorąc, im bardziej nabrzmiały krwią obszar, tym lepiej się czuje, gdy się go dotyka. Tkankę erekcyjną można znaleźć w następujących obszarach:

1. Łechtaczka
2. Opuszki przedsionkowe (znajdujące się pod powierzchnią skóry, tuż pod i na zewnątrz wewnętrznych warg sromowych)
3. Punkt G lub gąbka cewki moczowej, która otacza cewkę moczową i którą można wyczuć na przedniej ścianie pochwy
4. Gąbka krocza, czyli punkt P, który znajduje się na tylnej ścianie pochwy, pomiędzy pochwą a odbytem
5. Penis (i zgadnijcie co: przy wejściu do nosa jest też trochę tkanki erekcyjnej!)

Mięśnie dna miednicy

Te niesławne mięśnie są zwykle omawiane w kontekście rekonwalescencji poporodowej, ale faktem jest, że ludzie każdej płci muszą utrzymywać je w dobrej kondycji, aby utrzymać trzymanie moczu i zdrowie dna miednicy. Stanowią sieć mięśni, która wspiera wszystkie narządy wewnętrzne, dlatego ważne jest, aby były mocne. (Ponadto zdrowe mięśnie pomagają również zachować czujność nerwów. To niezwykle istotne, ponieważ nerwy są odpowiedzialne za dostarczanie impulsów neurologicznych - takich jak przyjemność! - do mózgu.) Mięśnie dna miednicy kurczą się losowo podczas pobudzenia i kurczą się rytmicznie w jednosekundowych odstępach podczas orgazm. Jeśli nie masz pewności, gdzie znajdują się te mięśnie, spróbuj tego: następnym razem, gdy będziesz sikać, ściśnij mięśnie, których używasz do zatrzymania strumienia moczu. To są mięśnie dna miednicy i musisz je ćwiczyć. Nie zatrzymuj wypływu moczu za każdym razem, gdy korzystasz z łazienki; jest to szkodliwe dla pęcherza. Zamiast tego staraj się wykonywać do dwustu ściśnięć każdego dnia. Ściśnij przez 5 sekund, a następnie rozluźnij przez 5 sekund. Jeśli chcesz, możesz ścisnąć palec, zabawkę lub przedmiot specjalnie przeznaczony do ćwiczeń mięśni dna miednicy, zwanych także mięśniami Kegla. Możesz to zrobić podczas seksu, podczas jazdy, czytania lub zmywania naczyń. Porozmawiaj o wielozadaniowości!

Prostata

Prostata zyskała ostatnio dużo czasu w antenie dzięki powiązaniu z działaniami na rzecz zapobiegania rakowi prostaty i Fundacji Movember. Ale w niektórych kręgach jest równie dobrze znany ze względu na możliwości przyjemności, jakie oferuje. Tak, ludzie z penisami mają więcej do świętowania niż tylko swoje kutasy i jądra. Mają też prostatę, która według niektórych może zapewnić najbardziej intensywną przyjemność ze wszystkich. Ten słynny gruczoł nie znajduje się w odbytnicy, ale można go łatwo wyczuć przez przednią (przednią) ścianę odbytnicy, na głębokość około 5-10 cm. Otacza cewkę moczową niczym pączek, a podczas pobudzenia pęcznieje od płynu, co powoduje wybrzuszanie się w kierunku ściany odbytu. (Płyn wytwarzany przez prostatę stanowi około jednej trzeciej ejakulatu, który miesza się z plemnikami, dzięki czemu mogą one swobodnie przepływać do miejsca przeznaczenia.) Dzięki temu obrzękowi łatwiej i przyjemniej jest czuć się podczas podniecenia, a nawet tuż przed wytryskiem. Ogólnie rzecz biorąc, większość mężczyzn i transpłciowych kobiet natychmiast zauważy swoją prostatę po stymulacji. (Jeśli nie, to prawdopodobnie wtedy, gdy są jeszcze bardziej pobudzeni). Palec eksploracyjny często wyczuje zagłębienie, a następnie wybrzuszenie wokół prostaty - jak mała wyspa otoczona fosą. W dotyku przypomina 5-centymetrowego pomidora, jest twardy, ale lekko ugina się pod wpływem naciśnięcia.

Punkt G

Tę często nieuchwytną strefę erogenną można wyczuć przez przednią ścianę pochwy, podobnie jak prostatę można wyczuć przez przednią ścianę odbytnicy. Niektóre osoby z wrażliwym punktem G zgłaszają, że mogą wyczuć ten obszar podczas stymulacji odbytu, aż do ściany odbytu i pochwy, podczas gdy inne mają problemy ze zlokalizowaniem go nawet w pochwie. Jeśli należysz do tej drugiej kategorii, łatwiej będzie Ci spróbować stymulować gąbkę krocza podczas zabaw analnych.

Opuszka łechtaczki lub penisa

Podstawa łechtaczki i opuszek przedsionkowych oraz podstawa penisa znajdują się przed (przed) odbytnicą. Kiedy są w pełni pobudzeni, niektórzy ludzie mogą stymulować te obszary poprzez płytką penetrację odbytu i odbytnicy, kierując się w stronę pępka - ale większość ludzi prawdopodobnie nie uzna tych wrażeń za zbyt intensywne.

Wykonuj uciski dna miednicy

Wiesz, że uciski dna miednicy są ważne dla Twojego zdrowia, ale czy wiesz, że silne mięśnie dna miednicy mogą również intensyfikować przyjemność seksualną i orgazm? Wypróbuj uciski podczas seksu solo lub z partnerem. Poczujesz się fantastycznie, ponieważ tkanki erekcyjne są umieszczone dokładnie pomiędzy tymi mięśniami. To także świetny sposób na pokonanie garbu, gdy jesteś blisko orgazmu; kilka ściśnięć w odpowiednim czasie może popchnąć cię do krawędzi. I oczywiście możesz wykonywać ćwiczenia dna miednicy także wtedy, gdy nie uprawiasz seksu - w każdym razie wzmocnią one Twoje mięśnie, co oznacza, że będziesz mieć lepsze orgazmy i mniej problemów zdrowotnych. Osoby ze słabymi mięśniami dna miednicy często doświadczają nietrzymania moczu lub, w poważniejszych przypadkach, wypadania pęcherza przez ścianę pochwy. Może to być niezwykle bolesne i może nawet wymagać operacji. Więc ściskaj dalej!

KRÓTKA DYGRESJA O KUPIE

Cytując niesławną książkę dla dzieci pod tym samym tytułem: wszyscy robią kupę. Jeśli chcesz cieszyć się przyjemnością analną, musisz się z tym pogodzić. Dlaczego? Ponieważ - oprócz możliwości czerpania przyjemności - po to właśnie jest anatomia odbytu. Oto krótki opis działania procesu robienia kupy. Kiedy jesz, mięśnie przemieszczają materię przez przewód pokarmowy o długości 9 m, korzystając z falistego procesu zwanego perystaltyką (podobnie jak porusza się dżdżownica). Gdy organizm wchłonie składniki odżywcze i dobrodziejstwa z pożywienia, resztki odpadów należy wyeliminować. U większości ludzi od jednego do czterech razy dziennie, często po przebudzeniu lub jedzeniu, odruch żołądkowo-okrężniczy wypycha odpady w kierunku odbytnicy. Kiedy okrężnica jest wypełniona odpadami, te odpady wywierają nacisk na zwieracz jelita grubego, sygnalizując, że wrota muszą się otworzyć, ponieważ BM jest w drodze w dół (a to, co dość przydatne, daje ci czas na znalezienie łazienki). Krew odpływa z poduszek odbytu. Następnie, wraz ze wzrostem ciśnienia w odbytnicy, uruchamia się odruch defekacyjny, zwieracz wewnętrzny i mięsień łonowo-odbytniczy rozluźniają się, a skurcze wypychają kupę na zewnątrz. Niezależnie od tego, czy angażujesz się w zabawę analną, czy nie, najzdrowiej jest pozwolić swojemu BM przejść, gdy tylko poczujesz potrzebę (oczywiście jeśli w pobliżu znajduje się łazienka). Jeśli tego nie zrobisz, odbytnica wchłonie część płynu ze stolca, utrudniając jego oddanie. Im bardziej ignorujesz odruch odbytniczy, tym staje się on leniwszy. Oznacza to, że być może będziesz musiał się wysilić, aby zaliczyć BM, co zwiększa ryzyko rozwoju hemoroidów. Bardziej prawdopodobne jest również, że po BM w odbytnicy pozostaną kawałki odchodów, czego większość ludzi stara się unikać, pragnąc przyjemności analnej. Wreszcie, powtarzające się unieruchomienie BM może skutkować napięciem mięśni miednicy. Napięte mięśnie nie są nigdzie pożądane, ale w obrębie dna miednicy mogą powodować ból i większe obciążenie, aby przejść BM. Co jest normalne, jeśli chodzi o kupę? "Normalne" różni się w zależności od osoby i większość lekarzy zgadza się, że chodzenie od trzech razy dziennie do trzech razy w tygodniu jest całkiem regularne i zdrowe. Oczywiście, jeśli Twoje stolce są zbyt twarde lub zbyt miękkie lub jeśli starasz się przejść BM, prawdopodobnie dobrym pomysłem jest zmiana diety i osobistych nawyków, aby Twoje kupki były zdrowsze. Dużo ćwiczeń, dieta bogata w błonnik, picie dużej ilości płynów niezawierających kofeiny, słuchanie organizmu, gdy mówi Ci, że musisz znaleźć łazienkę, i regularne spożywanie posiłków pomogą w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu. A jeśli chodzi o zabawę analną, ważne jest, aby dostroić się do własnej wersji "normalności". Niektórzy sugerują skorzystanie z toalety przed zabawą analną, ale większość z nas nie może po prostu mieć BM na żądanie. Dlatego jeśli chcesz pobawić się tyłkiem, warto wyczuć swój indywidualny rytm wewnętrzny. Świadomość, że BM nie jest w najbliższej przyszłości, pomoże Ci się zrelaksować i cieszyć tym doświadczeniem. Na przykład, jeśli jesteś osobą, która lubi jeden dzień i nie miałeś jeszcze dziennego BM, a zdarza się, że czujesz się rozbrykany, powiedzmy o 20:00, to być może dzisiejszy dzień nie jest najlepszym dniem na anal. grać. Nie tylko zwiększysz prawdopodobieństwo posiadania BM podczas gry (zwłaszcza jeśli czujesz się zestresowany), ale także skupisz się na tym BM i tym, czy jest w drodze. To nie pomoże ci zrelaksować się w przyjemności. Podobnie, jeśli jesteś osobą, która je tylko raz dziennie, w ciągu dnia miałeś BM i trzymałeś się regularnych zajęć (bez pikantnych potraw i nagłego stresu), prawdopodobnie możesz mieć pewność, że doznania analne, których doświadczasz podczas zabawy analnej, są raczej wynikiem przyjemności niż sygnałem, że BM jest w drodze. Będziesz znacznie bardziej skłonny do relaksu i po prostu cieszenia się wszystkimi informacjami, które zakończenia nerwowe mówią ci o tym, co się w nich dzieje. Jeśli pomysł zabawy tyłkiem sprawia, że czujesz się zestresowany, być może wywołujesz ten sam BM, którego próbujesz uniknąć. Weź więc kilka głębokich oddechów i przypomnij sobie, że nie grozi ci żadne niebezpieczeństwo i że to ty decydujesz, jak daleko - i czy - chcesz iść dalej.

Dlaczego czuję, że nadchodzi BM, kiedy jestem zestresowany?

Krótka odpowiedź brzmi: jest to kolejny wyraz reakcji "walcz lub uciekaj". Twoje ciało jest zaprogramowane tak, aby reagować w ten sposób, gdy wyczuje niebezpieczeństwo - powiedzmy, jeśli goni cię niedźwiedź. Kiedy czujesz się zestresowany lub niespokojny, twoje ciało przechodzi w tryb walki lub ucieczki. Uwalniają się norepinefryna, adrenalina i kortyzol, a poziom cukru we krwi zalewa organizm, zapewniając dodatkową energię, dzięki której możesz albo mocno walczyć, albo szybko biegać. Krew odpływa z okolic narządów płciowych (to nie jest dobry czas na seks, gdy niedźwiedź siedzi na ogonie), trawienie spowalnia, a jelita są puste, przez co będziesz nosić mniejszą wagę. Nasze ciała myślą o wszystkim, prawda?

Wyprostuj odbyt

Nasze ciała są zaprojektowane do kucania podczas opróżniania jelit. Pozycja kuczna umożliwia wyprostowanie odbytnicy i umożliwia grawitację wspomaganie procesu ewakuacji. Toalety są stosunkowo nowoczesnym wynalazkiem i gdy na nich usiądziesz, odbytnica pozostaje w swoim krewnym kształt, co sprawia, że BM są nieco trudniejsze do przejścia. Większość z nas ze zdrowymi BM nie zauważa różnicy. Jeśli jednak mijanie BM nie jest dla Ciebie łatwe, spróbuj przyciągnąć kolana do klatki piersiowej, pochylając się do przodu lub siedząc, opierając stopy na czymś prawie tak wysokim jak toaleta, przyciągając nogi do klatki piersiowej i opierając o nią kręgosłup z tyłu toalety, a nawet kucać na toalecie. Wypróbowując którąkolwiek z tych pozycji, upewnij się, że masz coś solidnego, na czym możesz bezpiecznie utrzymać równowagę, aby nie upaść! Ciężar i kąt pozycji wyprostowanej w pozycji kucznej mogą być znacznie zdrowsze, zapewniając bezpieczne i wygodne przejście.

MECHANIKA POBUDZENIA

Zanim zagłębiliśmy się w przewód pokarmowy, mówiliśmy o podnieceniu. To o wiele bardziej seksowne - więc wróćmy do zabawnych rzeczy! Kiedy jesteś podniecony, krew zalewa okolicę miednicy, wypełniając zarówno tkanki erekcyjne, jak i tkanki odbytu. (Zaciskanie mięśni dna miednicy i zwieracza zewnętrznego może pomóc niektórym osobom poczuć więcej czucia w tych obszarach.) Podczas zabaw analnych penis może stwardnieć, pozostać twardy lub utracić erekcję, dlatego należy pamiętać, że wiotki penis - zwłaszcza podczas zabawa prostatą - niekoniecznie oznacza, że posiadacz penisa nie jest podniecony. Niektórzy ludzie po prostu zauważają, że ich podniecenie skupia się na obszarze odbytu. Płyn wypełnia i powiększa prostatę lub punkt G, przygotowując się do wytrysku. Podczas wytrysku - któremu czasami, choć nie zawsze, towarzyszy orgazm - płyn zostaje wepchnięty do cewki moczowej, a następnie przez nią wydalony. Po orgazmie następuje relaksacja, a krew odpływa z tkanek erekcji, czasami powoli, a czasem natychmiast. Obszar odbytu również staje się zrelaksowany po orgazmie, a niektóre osoby cierpiące na ból w miednicy stwierdzają, że to rozluźnienie łagodzi go i może pomóc im cieszyć się większą przyjemnością po orgazmie. Z tych powodów niektórzy ludzie wolą bawić się tyłkiem po orgazmie, aby byli mniej spięci i mogli całkowicie oddać się przyjemności.

ODKRYWANIE ANATOMII ODBYTU: Umów się na randkę ze swoim tyłkiem

Zaprzyjaźniłeś się już ze swoim tyłkiem? Jeśli nie, czas się przywitać. Nawet jeśli już czerpiesz przyjemność z zabaw analnych, cofnięcie się o krok i ponowne zapoznanie się z podstawami może być zarówno mocne, jak i przyjemne. Możesz odkryć subtelności i strefy erogenne, które przeoczyłeś podczas wcześniejszych spotkań. Podczas eksploracji bądź świadomy swojego oddechu, emocji i myśli, a także pojawiających się doznań fizycznych. Zabawa analna może wywołać wiele emocji - pozytywnych, negatywnych, mieszanych lub ambiwalentnych - dlatego czasami pomocne może być dostrojenie się do komunikatów płynących z ciała i skupienie się na pozytywnych doznaniach. Z drugiej strony czasami lepiej nie rozwodzić się nad nimi, ale po prostu je zauważyć i uważnie kontynuować doświadczenie. Niektórzy ludzie lubią prowadzić notatnik, w którym zapisują swoje emocje, doznania i myśli, szczególnie jeśli chcą je zapamiętać, aby później przetworzyć to doświadczenie z partnerem, terapeutą, trenerem lub pozytywnie nastawionym seksualnie przyjacielem. Nawet jeśli Twój racjonalny umysł podpowiada Ci inaczej, czasami zabawa analna może wywołać uczucie wstydu lub niepokoju. Mogliśmy zinternalizować negatywne przesłania związane z zabawą analną, więc nasze ciała interpretują zabawę analną jako coś złego, brudnego lub wypaczone. Komunikaty te często objawiają się płytkim oddechem i napiętymi mięśniami, dlatego zwracaj uwagę na napięcie w swoim ciele, szczególnie w miednicy. Możesz również poczuć to napięcie w szyi, plecach, klatce piersiowej, a nawet tyłku. Zwróć uwagę na szczękę, ponieważ jeśli odbyt jest napięty, szczęka - przeciwny koniec przewodu pokarmowego - również często będzie napięta. Spróbuj rozluźnić wszystkie mięśnie i oddychaj głęboko, ponieważ szybkie i płytkie oddechy, które mogą towarzyszyć nieprzyjemnym emocjom, w rzeczywistości ograniczają poziom czucia. Krótki, szybki oddech chroni organizm przed przewidywanym lub rzeczywistym bólem, ograniczając to, co odczuwa. To nie jest idealne rozwiązanie w przypadku ćwiczenia opisanego w tej sekcji, ponieważ będziesz chciał robić postępy powoli, bez presji i planu, a Twoim celem jest poczuć jak najwięcej. Głębokie oddechy pomogą zrelaksować Twoje ciało i pozwolą Ci zanurzyć się w przyjemności. Pozwól brzuchowi unieść się w miarę napełniania przepony, a następnie powoli i całkowicie wypuść powietrze. Mantra może być pomocna w odwracaniu negatywnych komunikatów, które zatrzymuje twoje ciało i wysyłaniu pozytywnych myśli do mózgu i ciała. Typowa mantra to często proste słowo lub wyrażenie, takie jak om lub pokój, ale możesz stworzyć takie, które będzie dla ciebie autentyczne, na przykład "Kocham swój tyłek" lub "Przyjemność to mój wybór". Kiedy już znajdziesz taki, który wydaje ci się odpowiedni, powtarzaj to zdanie przy każdym wydechu, jak podczas medytacji. Podczas pierwszych kilku doświadczeń z wewnętrzną zabawą analną większość ludzi interpretuje jakiekolwiek uczucie za tylnymi drzwiami jako BM. Dzieje się tak dlatego, że dopóki nie zaczniesz eksperymentować z zabawą analną, jedyną rzeczą, która dzieje się w okolicy odbytu, jest wydalenie BM - więc, naturalnie, ciało interpretuje wszelkie doznania w tym obszarze jako znajome wydarzenie. I oczywiście to uczucie może spowodować, że napinasz okolicę miednicy ze strachu przed wystąpieniem BM podczas seksu. Dobrym pomysłem jest najpierw samodzielne zbadanie sytuacji; w ten sposób zaznajomisz się z tymi doznaniami, nie martwiąc się, czy Twój partner może być świadkiem BM (zdarzenia mało prawdopodobnego, ale ogólnie niepożądanego). Pozwala także przyzwyczaić się do różnorodności doznań, jakich można doświadczyć w okolicy odbytu. Nauczysz się kojarzyć niektóre z tych uczuć z przyjemnością i odróżniać przyjemne doznania od tych, które sygnalizują defekację. Eksplorację możesz rozpocząć pod prysznicem lub w wannie, co pomoże Ci się zrelaksować i poczuć "czysty" podczas zwiedzania. Zastanów się nad wykonaniem manicure, ponieważ tego typu eksperymenty są na ogół łatwiejsze, bezpieczniejsze i wygodniejsze, gdy masz starannie przycięte paznokcie (szczególnie jeśli chodzi o zabawę wewnętrzną). Zawsze nie spiesz się. Najbardziej wyrafinowane przyjemności można wywołać najmniejszym ruchem lub znaleźć w najmniej spodziewanym miejscu. Nie musisz też robić wszystkiego na raz. Możesz najpierw wybrać eksplorację zewnętrzną, a następnie poczekać, aż spróbujesz penetracji. Nie ma potrzeby przyspieszania tego procesu, więc jeśli poczujesz ból, przerwij i spróbuj ponownie innego dnia. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, zasięgnij porady lekarza. Czasami jednak możesz zauważyć, że zabawa analna nie jest zła, jest po prostu inna. W ten sam sposób, w jaki twój odbyt napina się, gdy coś do niego wejdzie czujesz się nieswojo, twoje ciało często wysyła sygnały niepokoju, gdy doświadcza nowych wrażeń. Przypomnij sobie pierwszy raz, kiedy dotknąłeś swoich genitaliów lub swój pierwszy orgazm (jeśli możesz!). Możesz też pomyśleć o sytuacji, w której próbowałeś nowej, wymagającej aktywności fizycznej lub nawet nowego jedzenia. Nasze pierwsze reakcje często zawierają dyskomfort, nawet jeśli ten dyskomfort jest zmieszany z przyjemnością lub przytłoczony przez nią. Jeśli będziesz działać zbyt szybko, ten czynnik "niespodzianki" może sprawić, że Twoje ciało uzna nowe doświadczenie za niewygodne. Wykonując powoli i świadomie to ćwiczenie, spróbuj dostrzec różnicę pomiędzy tym, co wydaje się nowe, a tym, co faktycznie wydaje się niewygodne lub bolesne. Oto jak zacząć.

8 KROKÓW DO ODKRYCIA ODBYTU

1. Dotknij krocza, a następnie napnij mięśnie dna miednicy. Sprawdź, czy czujesz, jak różne mięśnie poruszają się, gdy są napinane i rozluźniane pod twoimi palcami. Trzymając palce na kroczu, oddychaj i rozluźniaj. Zwróć uwagę, jak reaguje twoje krocze.
2. Stopniowo zbliżaj się palcem do odbytu i zauważaj różnicę w odczuciach w miarę zbliżania się do pączka róży.
3. Delikatnie przesuń palcem po fałdach i okolicy odbytu. Zauważ różnicę w doznaniach i reakcji swojego ciała na nie. Zwróć uwagę na wszelkie wybrzuszenia; zaznajomić się z krajobrazem. Zwróć także uwagę na swoje myśli i emocje.
4. Wstrzymaj oddech, a następnie zrób wydech. Poczuj zmianę poziomu napięcia w swoim ciele. Zwróć uwagę na teksturę każdego obszaru i uczucie, jakie odczuwasz pod palcem podczas eksploracji.
5. Eksperymentuj z różnymi technikami. (W rozdziale 5 znajdziesz mnóstwo pomysłów!) Na przykład rozsuń pośladki. Baw się dzwonkiem do drzwi (tj. naciskaj na odbyt) i wykonuj małe i duże kółka wokół odbytu.
6. Jeśli chcesz zbadać kanał odbytu, nałóż na palec odrobinę lubrykantu. Jeśli nadal bierzesz prysznic lub wannę, lubrykant na bazie oleju lub silikonu pozostanie na Twoim palcu; woda nie zmyje go od razu. Jeśli skończyłeś już z wodą, sprawdzi się również każdy lubrykant na bazie wody. Połóż palec na otworze odbytu, ściśnij zwieracze, a następnie rozluźnij się i pozwól palcowi wsunąć się do środka podczas wydechu. Nie zmuszaj tego; dotarcie do pierwszego kostki może zająć kilka oddechów. Zwróć uwagę na subtelne doznania, które się pojawiają. Twój instynkt może podpowiadać Ci, abyś wsuwał i wysuwał palec, ale tym razem po prostu zostaw palec na miejscu.
7. Poruszaj palcem w różnych kierunkach, jakby odbyt był zegarem i zastanów się, która z dwunastu "godzin" jest dla Ciebie najlepsza. Napnij mięśnie miednicy i zwieracz. Zwróć uwagę na wrażenia, jakie wywołuje ściskanie.
8. Baw się wrażeniami na różnych głębokościach. Podczas eksploracji zwróć uwagę, jak różne ruchy powodują różne odczucia w kanale odbytu, odbytnicy, palcu i każdej innej części ciała, zwłaszcza tam, gdzie w naturalny sposób gromadzisz napięcie. Zwróć uwagę na pojawiające się myśli i emocje. Jeśli uznasz to za pomocne, użyj swojej mantry. Dokonaj świadomego wyboru, czy kontynuować eksplorację, czy przerwać ją i spróbować ponownie innym razem.

Kiedy już będziesz czysty i się osuszysz, przyjrzyj się dobrze swojemu tyłkowi. Przykucnij nad lustrem lub połóż się na plecach z ugiętymi kolanami i trzymaj lustro powiększające w pobliżu kolan, ustawiając je pod kątem tak, abyś mógł zobaczyć swój piękny pączek róży. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz cieszyć się eksploracją analną z partnerem, ponieważ łatwiej będzie Ci się zrelaksować i odpuścić, gdy zaznajomisz się z własną anatomią. Trzymając lustro, dotknij się w taki sam sposób, jak podczas kąpieli, abyś mógł zobaczyć i poczuć reakcję swojego ciała. Obserwowanie, jak Twoje ciało reaguje na przyjemność, jest niesamowitym przeżyciem, więc poświęć trochę czasu, aby się nim cieszyć! Po zakończeniu sesji eksploracyjnej pozostań świadomy swojego tyłka przez resztę dnia. Zwróć uwagę, czy jest napięty, czy zrelaksowany. Wykonaj kilka ucisków, aby go obudzić i przywitać się. Zwróć także uwagę na cały obszar miednicy. Zwróć uwagę, czy biodra są zablokowane czy elastyczne, czy dno miednicy jest napięte czy rozluźnione i czy odbyt jest napięty, czy zrelaksowany i otwarty. Uważność i medytacja to potężne narzędzia redukujące stres i mogą pomóc Ci przyjąć solidne podejście do wszystkiego, co robisz - w tym do przyjemności analnej. Skoncentruj się na oddychaniu i skanuj całe ciało, łącznie z pośladkami, kilka razy dziennie. Takie postępowanie zachęci Cię do zachowania spokoju, świadomości i świadomości. Jest to świetne rozwiązanie zarówno dla Twojego życia seksualnego, jak i codziennego życia!

PRZYGOTOWANIE DO GRY ANALNEJ: PRZYGOTOWANIE, CZYSZCZENIE I BEZPIECZEŃSTWO

Zdecydowałeś się przeżyć przygodę i poeksperymentować z zabawą analną po raz pierwszy - lub po raz milionowy. Co musisz zrobić, aby się przygotować? Krótka odpowiedź to nic. Przed rozpoczęciem gry nie musisz robić nic specjalnego. Dobrze jest być spontanicznym. Niemniej jednak wielu entuzjastów seksu analnego lubi robić pewne rzeczy, aby się przygotować, a każdy ma indywidualne preferencje i procedury. Na przykład niektórzy ludzie lubią się kąpać, brać prysznic lub czyścić w inny sposób przed uprawianiem seksu, niezależnie od tego, czy w grę wchodzi zabawa analna, czy nie. Inni mogą pomyśleć o tym, co ostatnio jedli - a także o rytmie BM - zanim zdecydują, czy teraz jest dobry czas na przyjemność analną. Jeszcze inni lubią myć się wewnętrznie lub golić - chociaż jest to wyłącznie kwestia preferencji i jest to całkowicie opcjonalne. Jednak jeśli chodzi o przygotowanie do seksu analnego, jest kilka niezbędnych rzeczy. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem zabawy analnej zdobyć wiedzę na temat infekcji przenoszonych drogą płciową i mieć pod ręką bezpieczniejsze środki seksualne - nawet jeśli jesteś w związku monogamicznym. Zanim zaczniesz, będziesz chciał mieć w pobliżu trochę lubrykantu. W przypadku niektórych osób nie wystarczy każdy lubrykant, więc upewnij się, że masz pod ręką zapas swojego ulubionego rodzaju. I oczywiście będziesz musiał później trochę posprzątać, więc dobrze jest zaplanować z wyprzedzeniem, czego będziesz potrzebować. Ponownie, żadna z tych rzeczy nie jest konieczna, ale większość miłośników zabaw analnych rozważa przynajmniej niektóre z tych kwestii (i omawia je z partnerem, jeśli sprawia im przyjemność seks analny z kimś innym) przed seksem. Możesz wcześniej pomyśleć o unikaniu niektórych pokarmów lub możesz zainteresować się lewatywami przedseksualnymi. A co z goleniem i depilacją lub jak sprawić, by porządki po seksie były tak szybkie i łatwe, jak to tylko możliwe? Jeśli to wszystko brzmi nieco przytłaczająco, nie obawiaj się. W tym rozdziale dowiesz się, jak przygotować się do zabawy analnej w sposób, który jest dla Ciebie odpowiedni.

ZDROWA DIETA OZNACZA LEPSZY SEKS ANALNY

Ogólnie rzecz biorąc, szczęśliwe wypróżnienia zapewniają szczęśliwsze doświadczenia seksu analnego. A szczęśliwsze wypróżnienia mają miejsce, gdy dieta jest bogata w błonnik, który pomaga w przemieszczaniu się odpadów przez przewód pokarmowy, pozostawiając jedynie minimalne ślady ich obecności. Owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i rośliny strączkowe są doskonałymi źródłami błonnika. (Oczywiście, jeśli cierpisz na zespół jelita drażliwego [IBS], biegunkę lub inne schorzenia, a Twój lekarz zalecił Ci unikanie pokarmów bogatych w błonnik, posłuchaj jej lub jego rad.) Nasiona takie jak sezam, Chia i len są również dobrymi źródłami błonnika, ale istnieje większe prawdopodobieństwo, że zostaną pozostawione na zewnątrz i mogą podrażniać wyściółkę odbytu w wyniku tarcia, więc pomyśl o pominięciu ich, jeśli planujesz randkę z zabawą analną . To samo dotyczy truskawek, malin i dżemów jagodowych. Ostre potrawy mogą powodować szybsze ruchy ciała i podrażniać wrażliwe tkanki, takie jak główka penisa penetratora lub odbyt penetratora. W zależności od tego, jak dobrze twoje ciało jest do nich przyzwyczajone, możesz to zrobić jeśli chcesz pominąć jalapeno, jeśli czujesz się rozbrykany. Ale jak długo powinieneś powstrzymywać się od takich pokarmów przed seksem analnym? Pomyśl o tym w ten sposób: przejście posiłku przez przewód pokarmowy zajmuje od 16 do 30 godzin, w zależności od rodzaju spożytego pokarmu (np. owoce poruszają się szybko, tłuszcz i mięso zajmują więcej czasu); ile wody wypiłeś (utrzymywanie nawodnienia sprzyja dobremu trawieniu); czy regularnie ćwiczysz (ćwiczenie przyspiesza ten proces); i Twój wiek oraz to, czy bierzesz określone leki na receptę (oba mogą spowolnić tę chorobę). A skoro mowa o lekach, niektóre środki dostępne bez recepty mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego trawienia. Metamucil dodaje dodatkowego błonnika, przyspiesza trawienie i rozluźnia stolce, podczas gdy Imodium spowalnia proces i ujędrnia luźne stolce. Obydwa są łatwe w przyjmowaniu - oczywiście zgodnie z radą lekarza - i mogą pomóc w regulowaniu BM. Ale leki na receptę to inna historia; niektóre mogą wpływać na regularność i konsystencję Twoich BM oraz mogą wpływać na poziom bólu, libido i reakcje seksualne. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na indywidualną reakcję na leki i czas ich działania. W ten sposób możesz zaplanować wokół nich i upewnić się, że w jak najmniejszym stopniu zakłócają Twoje przygody seksualne.

Kilka przemyśleń na temat zabaw analnych i IBS

Osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego (IBS) są przyzwyczajone do myślenia o każdym kawałku jedzenia, które jedzą, ale w przypadku zabaw analnych nie tylko jedzenie się liczy. Muszę przemyśleć harmonogram mojego ciała - jak się czuje rano i wieczorem - i rozważyć wszelkie zmiany, które mogę wprowadzić, aby zabawa była przyjemniejsza. Zwykle trzymam się z wyprzedzeniem łatwostrawnych potraw, jeśli istnieje ryzyko, że może dojść do zabawy analnej, i zawsze sobie wybaczam, jeśli jest mały bałagan. Każdy kiedyś zrobi bałagan! Jednak IBS nie musi oznaczać braku czasu na zabawę. Kiedy odkryjesz specyficzny rytm swojego ciała, włączenie zabaw analnych do swojego życia seksualnego jest całkiem łatwe (może tym razem trochę więcej, innym razem może trochę mniej). Wcześnie nauczyłem się, żeby się nie forsować. Jeśli coś sprawi, że poczuję się niekomfortowo w trakcie lub po, trzymam się od tego z daleka; ta wiedza pochodzi jednak z eksperymentów. Miło jest odzyskać tyłek. . . dobra zabawa!
- Od Samanthy Fraser, organizatorki konferencji Playground

UTRZYMAJ JĄ W CZYSTOŚCI

Zewnętrznie

Nie martw się! Dobra higiena odbytu jest łatwa i w zasadzie sprowadza się do zdrowego rozsądku. Pamiętasz, jak byłeś dzieckiem, mówiono ci, żebyś nie dotykał kupy i mył ręce po skorzystaniu z łazienki? Te same zasady dotyczą seksu analnego. Odchody mogą przenosić pasożyty (chociaż nie są one tak powszechne jak większość chorób przenoszonych drogą płciową, ale nadal jest to możliwe), zapalenie wątroby i E. coli, albo poprzez bezpośredni kontakt ustny, albo pośrednio przez ręce lub innych pośredników. Dlatego dobrym pomysłem jest mycie okolicy odbytu zwykłym mydłem. Nie ma potrzeby używania mocnego mydła przemysłowego. W rzeczywistości ostre mydła mogą faktycznie podrażniać odbyt, szczególnie jeśli włożysz namydlony palec, aby wypłukać wrażliwy kanał odbytu. Każde naturalne mydło glicerynowe (ograniczone składniki, bez perfum) załatwi sprawę. Jeśli angażujesz się wyłącznie w zabawę zewnętrzną, nie będziesz musiał robić nic więcej. Nie musisz nawet brać pełnego prysznica. Jeśli możesz sobie z tym poradzić bezpiecznie, po prostu zawieś tyłek nad krawędzią wanny i umyj tylko ten obszar (lub, jeśli chcesz, także genitalia), aby szybko i niezbyt brudno wyczyścić tylne drzwi. Alternatywnie, jeśli wolisz zamoczyć tylko dolną połowę ciała, użyj odłączanej głowicy prysznicowej, aby czyszczenie było mniej czasochłonne niż pełny prysznic. Jeśli woda jest niedostępna lub niewygodna, wypróbuj chusteczki bezalkoholowe, które świetnie sprawdzą się jako zamiennik. Nie zapewnią Ci takiej czystości jak woda, ale są dobre w mgnieniu oka i są znacznie skuteczniejsze niż papier toaletowy, który zwija się i pozostawia kawałki brudnych włókien.

Wewnętrznie

Niektórzy poszukiwacze przygód analnych też lubią oczyścić swoje wnętrzności - a to nie jest tak trudne (ani niewygodne), jak mogłoby się wydawać. Zwykła lewatywa może pomóc w oczyszczeniu odbytnicy, co oznacza, że wszystko, co zostanie wprowadzone do odbytnicy o długości do 17,7 cm, nie powinno być wolne od śladów kału. Czyszczenie wewnętrzne najlepiej wykonywać rano lub na czczo i, jeśli to możliwe, po BM. Dzięki temu jest to znacznie wygodniejszy proces. Do tej procedury będziesz potrzebować strzykawki doodbytniczej/opuszki do regularnego podmywania lub lewatywy do jednorazowego użycia. Obydwa są dostępne w drogeriach. Strzykawka ma tendencję do przechowywania większej ilości wody, co oznacza, że jest bardziej oszczędna czasowo, ponieważ wymaga mniejszej liczby napełnień. Jeśli używasz zwykłej lewatywy, wiedz, że butelki z lewatywą są wstępnie napełnione i zawierają składniki przeczyszczające zaprojektowane w celu stymulacji BM. Jeśli nie jest to Twoim zamiarem, opróżnij zawartość do zlewu i wypłucz butelkę przed rozpoczęciem. Napełnij strzykawkę lub butelkę ciepłą wodą. Niektórzy wolą słoną wodę, ponieważ bardziej przypomina ona skład naszego ciała, a zwykła woda może pobierać elektrolity z organizmu. Aby przygotować roztwór soli, wymieszaj 1 łyżeczkę czystej soli morskiej i 1 litr wody. Odpuszczaj wodę, aż osiągnie komfortową temperaturę - nie za gorącą i nie za zimną. Sprawdź temperaturę wody na wewnętrznej stronie ramienia, tak jak sprawdzasz mleko przed podaniem go dziecku. W razie wątpliwości wybierz opcję chłodną, a nie gorącą. Nie chcesz spalić sobie wnętrzności! (W każdym razie, o ile woda nie jest naprawdę zimna, nie powinno to powodować dużego dyskomfortu.) Napełnij strzykawkę lub butelkę z lewatywą wodą i nałóż odrobinę lubrykantu na końcówkę, aby ułatwić jej wślizgnięcie się do środka. Usiądź na toalecie, przykucnij lub pochyl się; włóż końcówkę; a następnie wyciśnij wodę. Jeśli używasz strzykawki doodbytniczej wielokrotnego użytku, uważaj, aby nie zassać brudnej wody z powrotem do pustej strzykawki po jej wypuszczeniu. Trzymaj mocno strzykawkę podczas jej wyjmowania. Kiedy skończysz, pamiętaj o dokładnym umyciu wnętrza. Zaletą lewatywy Fleet jest to, że jest ona jednorazowa; dzięki temu nie ma najmniejszych obaw o czystość. Możesz albo natychmiast wypuścić wodę z tyłka, albo przytrzymać ją podczas napełniania butelki, a następnie jeszcze kilka razy z tyłka, aby całkowicie wypełnić odbyt. Gdy poczujesz się już wystarczająco pełny, usiądź na toalecie i pozwól wodzie wypłynąć. Po kilku płukaniach będziesz wiedział, że to koniec, gdy wypłynie tylko czysta woda. Proces ten może zająć zaledwie 5 minut i może być skutecznym sposobem przygotowania na wewnętrzną przyjemność analną.

Z kranu czy w butelce, proszę pana?

Ponieważ odbytnica jest tak chłonna, niektórzy regularnie stosujący lewatywy wolą używać czystej wody destylowanej i/lub wody słonej, podobnie jak można pić wyłącznie wodę oczyszczoną, ponieważ większość wody z kranu jest uzdatniana substancjami chemicznymi, takimi jak chlor i fluor. . A ponieważ to, co wchłonie odbyt podczas lewatywy, nie jest filtrowane przez przewód pokarmowy, niektórzy uważają, że chemikalia są spożywane w ten sposób bardziej szkodliwe. W celu głębszej penetracji lub rozluźnienia stolca gromadzącego się w głębi jelita grubego, niektórzy ludzie używają worka do lewatywy. Jeśli nigdy wcześniej go nie widziałeś, wygląda jak termofor z dołączoną długą rurką. Oto jak z niego korzystać: Weź torebkę z lewatywą, lubrykant i dowolny rodzaj wody, której planujesz użyć, i udaj się do prywatnej łazienki. Zdecyduj się na wygodną dla siebie pozycję, niezależnie od tego, czy leżysz w wannie na plecach, na boku, czy też pochylasz się. (Właściwie warto zaznaczyć, że łatwiej jest utrzymać wodę, jeśli ciało jest w pozycji poziomej. Kiedy stoisz, grawitacja wywiera większy nacisk na zwieracze, które utrzymują zawartość). Następnie znajdź haczyk. na którym można powiesić worek na lewatywę. Worek na lewatywę powinien znajdować się około 0,5 lub 1 m nad tyłkiem, więc jeśli planujesz położyć się na ziemi, powieś ją na klamce może to być wygodne. Następnie wykonaj następujące kroki:

1. Napełnij worek wodą (około 1 litra) i załóż rurkę.

2. Zawieś torebkę na haczyku (lub klamce) i pozwól wodzie powoli wypłynąć, aby wyeliminować pęcherzyki powietrza z rurki. Gdy woda zacznie wypływać stałym, powolnym strumieniem, zaciśnij rurkę blisko worka, aby zatrzymać wypływ.

3. Przyjmij odpowiednią pozycję, nasmaruj odbyt i czubek lewatywy i, jeśli to możliwe, wsuń końcówkę na głębokość około 5 cm.

4. Zwolnij powoli zacisk, aby stopniowo wypełnić okrężnicę. Jeśli napełnisz go zbyt szybko, może to spowodować dyskomfort i wywołać odruch defekacji. Jeśli poczujesz skurcze, zatrzymaj przepływ wody i oddychaj głęboko. Powoli wypuść powietrze, aż dyskomfort ustąpi. Masowanie brzucha może również pomóc złagodzić dyskomfort.

5. Wypełnij okrężnicę, aż poczujesz się pełna, ale komfortowo, i przytrzymaj ją przez kilka minut. Niektórzy ludzie mogą wypić dwie kwarty wody, ale nigdy nie zmuszaj się do wypicia więcej, niż jest to dla ciebie odpowiednie.

6. Poruszaj się. Wstań, jeśli możesz i/lub masuj jelita. Masuj przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, podczas gdy woda wypełnia okrężnicę. Masuj zgodnie z ruchem wskazówek zegara po wyjściu. Pomaga to zmniejszyć skurcze i rozluźnić wszystko, co jest stałe, tak aby mogło wypłynąć wraz z wodą po puszczeniu.

7. Usiądź na toalecie, puść i pozwól jej płynąć!

Proces ten jest dłuższy niż standardowa lewatywa i należy go zakończyć na długo przed zabawą seksualną. Chociaż większość płynu zostanie natychmiast usunięta, pełne przepłukanie może zająć nawet godzinę. I nie chcesz być w środku seksu, kiedy nastąpi ostateczny pośpiech! Trzymaj się blisko łazienki, dopóki wszystko nie wyjdzie. Podczas oczekiwania umyj torebkę i dyszę do lewatywy, a następnie powieś je do wyschnięcia, aby w środku nie utworzyła się pleśń. Nigdy nie udostępniaj swojego sprzętu nikomu innemu; nie chcesz zamieniać swoich indywidualnych bakterii jelitowych na bakterie swojego partnera.

Toksyczne dupki

Ten znajduje się dość wysoko na liście najgorszych pomysłów wszechczasów: nie wkładaj sobie alkoholu ani kofeiny do tyłka. Zostanie szybko wchłonięty do krwioobiegu, ale bez filtrowania przez układ trawienny - a to oznacza, że może być niebezpieczny, a nawet trujący. Jeśli chodzi o napoje zawierające kofeinę lub alkohol, pamiętaj, aby trzymać się drugiego końca (to znaczy ust!), aby Twoje kubki smakowe również mogły cieszyć się tym procesem.

Twój przewód jelitowy ma własną równowagę śluzówkową i bakteryjną, co oznacza, że regularne stosowanie lewatywy może zakłócić naturalną ekologię odbytnicy i zmyć część ochronnej błony śluzowej. Jeśli wkrótce po czyszczeniu nastąpi energiczna zabawa analna, istnieje większe prawdopodobieństwo dyskomfortu, rozdarcia i przeniesienia infekcji, ponieważ naturalna wyściółka ochronna odbytnicy nie jest już obecna. Dlatego dobrze jest odczekać kilka godzin po wykonaniu lewatywy przed stosunkiem, aby organizm miał szansę odbudować część błony śluzowej. Niektórzy ludzie jedzą także jogurt z żywymi kwasami po oczyszczeniu, aby zastąpić wypłukiwane zdrowe bakterie. Lepiej nie stosować lewatyw zbyt często. Chociaż nie ma oficjalnych wytycznych, dla większości ludzi kąpiel raz lub dwa razy w miesiącu powinna być bezpieczna.

Moc prysznica

Jeśli jesteś zaawansowaną amatorką seksu analnego, możesz także użyć nasadki odwracającej, aby skierować wodę z prysznica do odbytnicy. Ale to nie jest takie proste; istnieje niebezpieczeństwo, że siła i prędkość wody są znacznie wyższe, a Ty nie wiesz dokładnie, ile płynu zużywasz. Poczekaj, aż będziesz mieć duże doświadczenie z workami do lewatywy, aby dowiedzieć się, jak czuje się Twój brzuch, gdy jest pełen wody, zanim rozpoczniesz tę przygodę z wewnętrznym oczyszczaniem. I przeprowadź wiele badań, zanim spróbujesz; nie rób tego, dopóki nie będziesz pewien, że możesz spróbować bezpiecznie. Nieważne, jak wspaniały jest seks analny, ryzykowanie zdrowia dla nieskazitelnie czystych tylnych drzwi po prostu nie jest tego warte!

GOLIĆ CZY NIE GOLIĆ?

Oto jest pytanie - przynajmniej dla niektórych miłośników seksu analnego. Niektórzy ludzie lubią usuwać włosy z twarzy, pach, nóg, genitali lub pośladków. Twoje preferencje są twoje, ale każdy z nich ma zalety i wady. Pamiętaj jednak, że włosy na tyłku pojawiają się nie bez powodu. Zapobiega przedostawaniu się ciał obcych do organizmu (podobnie jak włosy w nosie); zmniejsza tarcie i otarcia; i utrzymuje obszar suchy i dobrze wentylowany. Słyszałam wiele anegdot od osób, które były niemile zaskoczone dyskomfortem po goleniu. Golenie może powodować nieprzyjemne gromadzenie się potu między pośladkami, co z kolei może prowadzić do silniejszego zapachu pośladków, głośniejszych pierdnięć i czerwonych śladów po otarciach. Może to być dość niepokojące, zwłaszcza jeśli zdecydowałeś się golić, aby było czyściej i wygodniej! Ponadto w miarę odrastania włosów mogą pojawić się czerwone guzki i wrastające włoski. Użyj luffy lub ściereczki złuszczającej, aby zminimalizować wrastanie włosków i sięgnij po skrobię kukurydzianą lub talk, aby zmniejszyć wilgoć między ogolonymi policzkami. Czy w takim razie warto się golić? Dlaczego ktoś miałby w ogóle chcieć usuwać owłosienie z tyłka? Istnieją trzy główne powody: wygląd, wrażliwość i czystość. Niektórzy ludzie lubią prezentować swoim partnerom bezwłosy tyłek, ponieważ podoba im się jego wygląd. Ponadto włosy zmniejszają poziom czucia, więc gdy nie przeszkadzają, masz łatwy, bezpośredni dostęp do skóry odbytu. To nie znaczy, że owłosione tyłki nic nie czują - na pewno tak! Tyle, że włosy tworzą dodatkową warstwę pomiędzy odbytem a palcem lub językiem, który je pieści. Wreszcie bezwłosy tyłek jest zwykle czystszym tyłkiem. Papier toaletowy doskonale nadaje się do sprzątania po BM, ale czasami pozostawia kawałki kupy lub dingleberry, które przyczepiają się do włosów odbytu. Bez włosów nie ma suszonych jagód. Ale z drugiej strony prysznice preseksualne również mogą je wyeliminować, więc z pewnością nie są przeszkodą nie do pokonania. A bezwłose tyłki mają swoje wady - och, ostatecznie będziesz musiał wymyślić własną odpowiedź na pytanie "Golić się czy nie golić?" pytanie. Zamiast całkowitego golenia, możesz także rozważyć przycięcie włosów na odbycie; może zmaksymalizować korzyści, minimalizując jednocześnie wady obu skrajności. Użyj trymera do brody lub golarki do ciała, co pozwoli Ci wybrać stopień przycięcia, jaki chcesz.

Jak ogolić tyłek w dziewięciu prostych krokach

1. Jeśli Twoje włosy są grube i/lub długie, rozważ najpierw użycie trymera do brody lub golarki do ciała, aby pozbyć się większej ilości włosów. W przeciwnym razie zatkasz brzytwę i spędzisz dużo czasu na płukaniu i powtarzaniu.

2. Weź gorący prysznic lub kąpiel z mydłem, aby zmiękczyć włosy.

3. Połóż się na plecach z lustrem między nogami lub przykucnij nad lustrem. Ponieważ nie można podejść zbyt blisko obszaru, aby dobrze mu się przyjrzeć, bardzo pomocne jest lustro powiększające. Po kilkukrotnym ogoleniu tyłka być może uda Ci się po prostu obmacać i bezpiecznie ogolić bez lusterka. Ale używaj jednego, dopóki nie zrozumiesz. (Lub poproś partnera, aby zrobił to za Ciebie!)

4. Spieniaj wybranym żelem lub kremem do golenia.

5. Podczas golenia odciągaj pojedynczo każdy policzek na bok.

6. Jeśli masz wrażliwą skórę, gol się w tym samym kierunku, w którym rosną włosy. Golenie pod włos zapewnia dokładniejsze golenie.

7. Podczas pracy często usuwaj włosy z maszynki do golenia.

8. Opłucz całą powierzchnię i osusz. Niektórzy ludzie stosują aloes lub środki antyseptyczne po goleniu, aby ukoić skórę i zmniejszyć podrażnienia. Środek antyseptyczny zamyka również pory i zabija bakterie.

9. Używaj luffy pod prysznicem przez kilka dni, aby zapobiec wrastaniu włosków. Regularne golenie zapobiegnie również otarciom pośladków krótkimi, kłującymi włoskami.

Możesz ogolić cały tyłek lub tylko obszar odbytu. Wiele różnych narzędzi może załatwić sprawę, więc być może będziesz musiał poeksperymentować, aby zobaczyć, co będzie dla Ciebie najlepsze, w zależności od ilości włosów i ich szorstkości oraz wrażliwości Twojej skóry. Wiele osób jest zwolennikami elektrycznych maszynek do golenia, które minimalizują guzki i swędzenie. Jeśli chodzi o golenie na mokro, ludzie mają różne preferencje. Niektórzy używają żelu do golenia, nawilżającego kremu do golenia lub balsamu z masłem kakaowym. Niektórzy zalecają używanie za każdym razem świeżej żyletki, inni natomiast zalecają pozostanie przy takiej, która została użyta raz lub dwa razy. (Ale cokolwiek zrobisz, nie naciskaj brzytwy podczas golenia, bo w przeciwnym razie zetniesz górną warstwę skóry.) Regularnie płucz skórę i nie dotykaj tego samego miejsca zbyt wiele razy. Rozważ poproszenie partnera, aby Cię ogolił; może to być zarówno erotyczne, jak i praktyczne, ponieważ Twój partner może zobaczyć, co robi, znacznie łatwiej niż Ty! Jeśli uprawiasz seks z osobą, która może być zakażona chorobą przenoszoną drogą płciową (STI), możesz odczekać dzień lub dwa przed przystąpieniem do zabaw analnych, aby dać czas na zagojenie się skaleczeń lub zadrapań, ponieważ tego typu skaleczenia są łatwym sposobem. do transmisji STI. Chcesz mieć gładką, pozbawioną włosków skórę bez konieczności golenia? Oto kilka innych sposobów usuwania włosów z tyłka.

Woskowanie

Trudno to zrobić samemu. Możesz poprosić przyjaciela lub partnera o pomoc, jeśli zdobędziesz odpowiedni sprzęt, ale wielu fanów woskowania uważa, że lepiej udać się do profesjonalisty - będzie on miał duże doświadczenie (nie wspominając o lepszym sprzęcie). Depilatorzy wosku uwielbiają również fakt, że ich włosy zwykle odrastają wolniej niż po goleniu - a nowe włosy zwykle są też bardziej miękkie. Wadą jest oczywiście to, że jest bardziej bolesna i droższa. Podobnie jak w przypadku golenia, najlepiej depilować woskiem 24-48 godzin przed stosunkiem, aby umożliwić zagojenie się drobnych guzków i ran.

Elektroliza

Elektroliza, rzekomo trwalsza niż golenie czy woskowanie, jest również dość bolesna i kosztowna i może być wykonywana wyłącznie przez przeszkolonego profesjonalistę. Zaletą jest jednak to, że proces ten zabija mieszki włosowe, co oznacza, że za każdym razem odrasta mniej włosów - dzięki temu każda kolejna wizyta jest tańsza i nie trzeba chodzić tak często, jak już zrobisz to kilka razy.

Laserowe usuwanie włosów

Jest to również trwalsza opcja niż golenie czy woskowanie, ale depilacja laserowa jest najdroższym wyborem, jeśli chodzi o usuwanie futra. Podobnie jak elektroliza, musi być wykonana przez profesjonalistę i jest bolesna, ale jest to proces znacznie szybszy, ponieważ włosy traktuje się zbiorowo, a nie indywidualnie. Wypróbuj inną opcję przynajmniej raz, zanim zdecydujesz się na depilację laserową, ponieważ jest to dość trwały wybór. Włosy później nie odrastają.

Trzymaj się z daleka od depilatorów

Nigdy nie używaj chemicznych depilatorów w pobliżu odbytu. Depilatory są wygodne, łatwe i czasochłonne, ale ich składniki mogą uszkodzić wrażliwą tkankę odbytu. Poza tym nie są zbyt skuteczne w usuwaniu grubszych i grubszych włosów.

"Porady Szmaty", nowy cykl Szkoły z Piekła Rodem, opracowany i prowadzony przez żonę właściciela Szkoły, Słodką Lilly, która dzielić się będzie swoim bogatym doświadczeniem między innymi z tylnych siedzeń samochodów. Pierwsze, o czym napisze Słodka Lilly będzie seks oralny, : "Łykać czy nie łykać, oto jest pytanie!".


Technika Połyku

•  Zacznij od dużego ruchu. Powoli wciągnij jego penisa do ust, cal po calu, schodząc aż do podstawy, jeśli możesz. Tak samo powoli wypchnij jego penisa ssaniem, a następnie pchnięciem języka - znowu cal po calu.
•  Doprowadź go do wysokiego podniecenia poprzez podstawowe techniki SO, ssanie głowy podczas pracy trzonkiem, wirowanie językiem wokół korony i brzdąkanie wędzidełka.
•  Kiedy jesteś gotowa, aby doprowadzić go do orgazmu, twoje dwie najlepsze pozycje to łatwe głębokie gardło lub płytkie gardło,pozwól mu wytryskać dość prosto w gardło, co oznacza, że posmakujesz jego nasienia bardzo mało, jeśli w ogóle. W Łatwym Głębokim Gardle połóż się na plecach z głową ponad krawędzią materaca, z otwartymi ustami i patrz do góry nogami na boczną ścianę. Sztuczka w "Płytkim gardle" polega na przyciśnięciu języka do podniebienia, zawężając przestrzeń w ustach, w którą może się pchnąć, jednocześnie dając mu wrażenie, że uderza w tylną ścianę.
•  Po prostu to zrób. Połykaj.

Techniki Starej Szkoły

•  Rozepnij jego spodnie, weź jego penisa w otwarte dłonie i podziwiaj go. Bardzo powoli opuść twarz i pocałuj go. Wydychaj gorący oddech krótkimi, małymi seriami na głowę i trzon.
•  Uwolnij jego jaja ze spodni i złap je jedną ręką. Przesuń dłonią po czubku jego penisa, jakby od dawna czekał na dotyk twojej dłoni.
•  Lekko chwyć jego penisa jedną ręką, pogłaszcz trzon, lekko skręcając dłoń, gdy przesuwasz się w dół do podstawy. W ruchu w górę zatrzymaj się przed koroną. Opuść rękę i powtórz. Zwariuje, chcąc, żebyś dotknęła korony.
•  Kiedy błaga cię, abyś go ssała - a on to zrobi -opuść usta do główki jego penisa i zacznij ssać go jak ekspert, którym jesteś. Koniec gry!

Technika Mile High

•  Włóż bok jego trzonu do ust i przesuwaj go tam i z powrotem, tak jakbyś grała na harmonijce. Wydaj dźwięk "mmmmm", wibrując ustami. To pobudzi go pod powierzchnią skóry i naśladuje hałas i wibracje samolotu, dodając ducha zabawnej przygody.
•  Nawiąż z nim kontakt wzrokowy w lustrze. Wyjmij jego penisa z ust, przesuń trzonek rękami i powiedz mu, jak gorąco wygląda, gdy jest zasysany w locie. Przypomnij mu, że musi szybko przybyć.
•  Teraz zabierz się do pracy poważnie, zaczynając od jego jaj. Lekko przesuń językiem po szwie biegnącym między jego jądrami. Naciskaj językiem.
•  Weź jego kutasa do ust tak daleko, jak tylko możesz. Aby zasymulować uczucie głębokiego gardła, pozwól czubkowi jego penisa uderzyć w podniebienie. Poczuje się, jakby właśnie przybił ci migdałki.
•  Zamień to głębokie pchanie z ssaniem głowy. Od czasu do czasu przesuwaj językiem po wędzidełku podczas ssania.
•  Oto wariacja na temat szybkiego wykończenia, której być może nie próbowałeś. Złap jego jaja jedną ręką i unieś je wyżej i bliżej jego penisa, gdy ssiesz głowę.
•  Wyjdźcie razem z łazienki jak para banitów, którymi jesteście. (Czy to nie ekscytujące?) Gdyby steward lub wścibski pasażer oskarżył cię o uprawianie seksu w łazience, poproś go o zdefiniowanie "seksu". Albo zrób pełnego Billa Clintona i powiedz z całym oburzeniem, jakie możesz zebrać: "Nie uprawiałem seksu z tą kobietą [mężczyzną]".

Technika Podwórka

•  Siedzi na huśtawce. Połóż dłonie po przeciwnych stronach jego penisa, dłońmi skierowanymi do wewnątrz i delikatnie uderzaj jego penisa w przód i w tył między nimi.
•  Uklęknij przed nim i włóż twarz w jego krocze. Cofnij nieco huśtawkę i pociągnij ją do siebie. Wysuń język i spróbuj uderzyć w główkę jego penisa językiem w ruchu do przodu. (Upewnij się, że kontrolujesz huśtawkę.)
•  Z penisem wciąż uwolnionym ze spodni, podejdź do drabinek. Niech podskoczy i mocno się trzyma. Jego penis powinien znajdować się tuż przy twojej twarzy. Teraz wciągnij go do ust po calu, bez użycia rąk.
•  Możesz powtórzyć ruchy z nim siedzącym na górze slajdu. Kiedy będziesz gotowy, by zacząć mówić poważnie, niech położy się na kocu na trawie. Połóż się na boku i polizaj jego penisa pod odpowiednim kątem. Jeśli pozycja jest dla ciebie wygodna, chwyć nasadę jego penisa, weź głowę do ust i ssij. Podejście do jego penisa z tego kierunku zapewnia różne doznania dla was obojga, a także daje dużą kontrolę nad kątem i głębokością penetracji.
•  Zwiększ tempo, od czasu do czasu obracając językiem po jego koronie podczas ssania. W tej pozycji trudniej jest przełknąć, ponieważ większość spermy wypływa z twoich ust, więc możesz pozwolić mu wejść na twoją twarz.

Technika Wielkiej Ucieczki

•  Złóż ręce wokół jego penisa; poruszaj wałem w górę i w dół, liżąc głowę, gdy pojawia się między twoimi rękami w ruchu w górę.
•  Liż koronę, idąc zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
•  Kiedy będziesz gotowy, zmień tempo ruchów, wydłużając je i przyspieszając. Zwiększ ssanie na głowie. Kiedy zaczniesz osiągać orgazm, wyjmij jego penisa z ust i pozwól mu wejść na twoją twarz.

Technika barowa

•  Przejedź językiem po jego koronie i wędzidełku, chwytając za trzon. Stwórz ciasny krąg (utrzymując krew w jego penisie i utrzymując jego erekcję) małym palcem i kciukiem.
•  Ssij głowę, utrzymując okrąg jedną ręką, a drugą poruszając trzonem w górę iw dół. Obracaj językiem wokół jego korony podczas ssania.
•  Kiedy jest bliski orgazmu, usuń kółko i wciśnij opuszkę kciuka lub palca do jego krocza. (Idź do odbytu tylko wtedy, gdy robiłaś to wcześniej z nim skutecznie, ponieważ nie ma czasu na błędy.)

Technika Garderoby

•  Unieś piersi i ściśnij je mocno wokół jego penisa. Zachęć go, aby wsunął penisa między twoje piersi. Ściśnij piersi, aby stworzyć pulsujące uczucie, które naśladuje twoją pochwę. Jeśli możesz, liż jego głowę przy każdym pchnięciu do przodu.
•  Teraz uwolnij jego penisa. Liż i daj ssące pocałunki na trzonek, skupiając dużą uwagę na wędzidełku.
•  Używaj czubka języka, aby wykonywać pociągnięcia piórkiem w górę i w dół trzonu, co pozwala na ich przebijanie przez uderzenia gorącego oddechu.
•  Zaskocz go "czarną dziurą", swoją sensacyjną nową techniką. Jedną ręką chwyć podstawę jego penisa. Odwróć głowę w prawo lub w lewo. Włóż jego penisa do ust tak, aby uderzył w policzek, uważając, aby nie zadrapać go zębami.
•  Trzymając penisa bezpiecznie w ustach, delikatnie przesuń palcami po jego mosznie.
•  Zmień to, zastępując jego penisa w ustach jego jądrami, po jednym na raz. Śledź to językiem, kiedy ssiesz. Po naprzemiennych kulkach otwórz szeroko usta i weź je obie (jeśli możesz). Przejedź językiem przez oba, tworząc ósemkę. Językiem naciśnij miejsce między dwiema kulkami.
•  Weź jego penisa z powrotem do ust tak głęboko, jak to możliwe. Doprowadź go do orgazmu i połknij jego spermę.

Technika Hummera

•  Kiedy opuszczasz głowę do jego penisa, wydaj dźwięk "mmmmmm", "ohhhhh" lub "ohm", aby usta wibrowały. Rób to, co cię wibruje.
•  Weź jedną z jego kulek do ust. Kontynuuj nucenie. Powtórz z drugą piłką. Spójrz w górę, aby ocenić jego odpowiedź; prawdopodobnie uśmiecha się z zachwytu. Trudno się nie uśmiechać, gdy kobieta nuci ci jaja.
•  Trzymając penisa w jednej ręce, drugą trzymając swobodnie, aby głaskać jądra lub drapać wewnętrzną stronę ud, biegać w górę iw dół trzonu z małymi pocałunkami ssącymi. Mrucz dalej!
•  Połóż usta na pięknej główce jego penisa. Kontynuuj wydawanie wibrującego dźwięku, gdy ssiesz tę głowę. Dodaj dobry ruch ręką, trzymając penisa obiema rękami i poruszając się od podstawy w górę trzonu, wykonując delikatny ruch obrotowy lub trzymając go mocno jedną lub obiema rękami w klasycznym ruchu w górę i w dół.

Technika gwiazdy rocka

•  Niech stanie nagi na krześle lub platformie - gwiazda rocka nad tobą. Jeśli chciałby pograć na małej gitarze powietrznej, to też dobrze. Dotknij piersi i przekręć sutki przez przezroczysty podkoszulek. Usuń stanik powoli i rzucaj go na scenę. Teraz wrzuć te majtki na jego scenę. Podciągnij spódnicę do pasa - i idź, dziewczyno!

•  Nawiąż z nim intensywny kontakt wzrokowy, pieszcząc swój srom i kołysząc się w rytm muzyki. Oglądanie go na scenie sprawia, że chce się samemu zadowolić. Głaszcz się, aż rzuci tę powietrzną gitarę i zeskoczy ze sceny.
•  Połóż jedną rękę na każdym z jego pośladków, przyciągnij go do swojej cipki, a następnie odepchnij i powiedz: "Chcę cię teraz ssać". Nie będzie sprzeciwu, gdy upadniesz na kolana.
•  Ukryj twarz w jego kroczu. Zejdź nisko. Spójrz spod jego jąder w oczy. (Patrząc w górę sugeruje poddanie się temu wielkiemu bóstwu.)
•  Chwyć nasadę jego penisa i weź czubek jego penisa do ust i ssij, robiąc dużo hałasu "uhm, uhm".
•  Używając błyskotliwych ruchów, zakręć językiem wokół główki jego penisa, a następnie korony. Nawiąż jak najwięcej kontaktu wzrokowego.
•  Teraz przesuń język obficie w górę iw dół trzonu, pracując w rytmie dłonią.
•  Poliż i ssij spód wałka.
•  Teraz wróć do głowy i ssij namiętnie, pracując szybciej i mocniej.
•  Pozwól mu wejść na twoją twarz lub piersi.

Technika Dostawy Specjalnej

•  Klęcząc między jego nogami, delikatnie chwyć jądra między palcami i kciukiem, po jednym na raz. Następnie trzymaj jądro w dłoni i delikatnie połaskocz je opuszkami palców. Teraz drugi.
•  Trzymaj podstawę jego penisa w jednej ręce, a drugą przyłóż do głowy po okręgu. Użyj dłoni, aby pogłaskać główkę jego penisa.
•  Podążaj za dłonią ustami, ssąc go powoli, kontynuując pracę dłonią na jego trzonie. Zakreśl językiem wokół jego korony. Ssać, wirować, powtarzać, powtarzać.
•  Kiedy staje się bardziej podekscytowany, przyspiesz rytm ssania i pracy jego wałkiem. Kiedy poczujesz, że jest bliski wytrysku, zabierz usta. Przestań pracować na wale, ale trzymaj się go mocno. Teraz lekko i rytmicznie ściskaj główkę jego penisa, aż jego podniecenie nieco osłabnie.
•  Drażnij go, mówiąc mu, że nastąpiło niewielkie opóźnienie w dostawie jego specjalnego BJ. Prowokuj go, bawiąc się piersiami lub łechtaczką.
•  Chwyć jego trzon w dłoń i powoli liż go w górę iw dół oraz wokół niego, przesuwając wędzidełko koniuszkiem języka.
•  Ponownie weź jego głowę do ust i ssij. Możesz doprowadzić go do krawędzi i jeszcze raz użyć techniki ściskania lub pozwolić mu dojść.
•  Wykończ go, przesuwając kciukiem od podstawy trzonu na spodzie do głowy. Pochyl się do przodu, aby wytrysnął na Twoje piersi.

Technika Alter Ego SO

•  Wszystko zależy od tego, kim jesteś teraz! Jeśli jesteś dziewiętnastowieczną japońską gejszą, uklęknij pokornie przed nim z włosami odsuniętymi na bok, odsłaniając szyję, by pokazać swoją bezbronność. Z drugiej strony, jeśli jesteś tytanką przemysłu XXI wieku, powiedz mu, że chcesz go TERAZ i podejdź do jego kutasa jako zabawki, czegoś, co jest do bani, aby się odstresować.
•  Wybierz technikę SO, która niekoniecznie jest dla "Ciebie", ale "Jego". Zrób to. Będziesz zszokowana, gdy odkryjesz, jak ty lubi to.

Technika bogini

•  Liż go między nogami aż do jego jąder.
•  Przejedź najpierw czubkiem języka, a następnie płaską jego częścią nad linią na jego jądrach oddzielającą prawą od lewą stronę.
•  Liż jego trzon jak wafelek do lodów od podstawy do głowy.
•  Uderz w głowę. Ssać wędzidełko przed powrotem do ssania głowy. Połącz ssanie z powolnym, wirującym ruchem języka.
•  Kiedy zbliża się jego orgazm, wyciągnij jego penisa z ust i poprowadź go, aby zbliżył się do twoich piersi - piersi bogini.

Technika Dnia Garbu

•  Weź jego kutasa w swoją nasmarowaną dłoń. Używając luźno ściśniętej pięści, podnieś penisa od podstawy i z powrotem w dół. Jeśli ma dużego penisa, używaj w ten sposób obu rąk (a jeśli nie, naprzemiennie). Od czasu do czasu przesuń kciukiem po główce jego penisa. Kiedy myśli, że robi świetną robotę ręczną, przestań.
•  Weź jego penisa do ust i przesuń go do tyłu, cal po calu, stopniowo zwiększając siłę ssania im bliżej podstawy. Stosuj również technikę próżniową i ssaj ze smakiem. Przestań, kiedy myśli, że robisz świetnego lodzika.
•  Lekko szarpnij jego jaja. Powiedz mu, aby podniósł swój telefon komórkowy i wybrał numer, który mu podałaś, lub wręczył mu swój telefon z zaprogramowanym numerem. Kiedy odbierze telefonistka, zabierz od niego telefon. Powiedz jej, że jesteś pod jego biurkiem i ssiesz jego kutasa i potrzebujesz nowych pomysłów. (Możesz zadzwonić do niej wcześniej i podzielić się fantastycznym scenariuszem, aby była przygotowana.)
•  Rób to, co sugeruje. Poproś ją, aby powiedziała mu, co zrobiłaby z jego tyłkiem i jądrami, gdy ssiesz jego kutasa. Możesz chcieć dać jej "skręt" w ssaniu, przechodząc na grę z piłką i analną. Możesz też chcieć, aby poprowadziła go przez fantazję dotykania jej piersi i lizania jej cipki, gdy klęczysz, oddając hołd jego penisowi. Połączenie fantazji i prawdziwego kontaktu będzie dla niego niezwykle ekscytujące.
•  Doprowadź go do orgazmu i pozwól mu wejść do twoich ust.

Technika Idealnej Nieznajomej SO

•  Najpierw masuj własną łechtaczkę dużymi, rozkwitającymi ruchami. (Jeśli zabrałaś go ze sobą "do domu", chwyć jeden ze swoich wibratorów i bezczelnie używaj go, gdy patrzy. Umieść wibrację z niską prędkością na jego kroczu, aby stymulować nasadę jego penisa.)
•  Włóż palce do własnych soków i wetrzyj trochę w jego penisa.
•  Przesuń czubkiem języka wzdłuż i pod jego koronę, patrząc mu w oczy.
•  Teraz przejedź płaskim językiem po główce jego penisa.
•  Włóż ręce we włosy. Zapytaj go: "Co lubisz? Jak tego chcesz?"
•  Daj mu wszystko, czego chce. (Wskazówka: możesz zagłębić się w gardło, a także łatwiej połykać, jeśli trzymasz jego penisa na środku ust, nie pozwalając mu dotykać wewnętrznej strony policzków i skoncentruj się na utrzymywaniu ust i tylnej części gardła prosto, gładka linia.)
•  Następnie powiedz: "Nigdy wcześniej nie robiłam tego z nieznajomym".

Technika Zapach kobiety

•  Teraz weź jego penisa do ust tak głęboko, jak możesz. Z lekko otwartymi ustami - i bez ssania -poruszaj głową w przód i w tył, jakbyś mówiła "nie". Pozwól jego penisowi uderzyć we wszystko , kąciki ust.
•  Poruszaj głową ruchem okrężnym, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Teraz przełącz go w górę i idź w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Powtarzaj.
•  Teraz daj mu swoje najlepsze poważne SO , ssąc w rytm ręką pracując nad jego wałem.
•  Gdy osiąga orgazm, ledwo połóż rękę nad jego kością łonową i powoli przesuwaj ją tam i powrotem. Ten nieoczekiwany ruch zintensyfikuje jego orgazm.

Technika Gwiazdy Porno

•  Połóż go na łóżku z aparatem w ręku. Usiądź na jego nogach. Nawiąż kontakt wzrokowy zarówno z nim, jak i z aparatem. Niech ślina zalegnie w twoich ustach.
•  Powoli wkładaj i wyjmuj jego penisa do ust. Kiedy odsuwasz się od głowy, pozwól, aby struna śliny pozostała łącząc jego głowę z twoimi ustami. To świetna pozycja z bliska. Zobaczy cię przez "inny obiektyw" - i będziesz wyglądać jak gwiazda porno.
•  Wykończ go "strzałem za pieniądze" - jego wytryskiem. Pochyl się do przodu i złap kilka kropel do ust, a następnie oblizuj usta i jęcz.

Technika "Trójkąta" SO

•  Wyznacz jedną stronę jego ciała dla siebie, a drugą stronę dla "jej" dotknięcia. Nigdy się nie odzywa, tylko od czasu do czasu jęczy i chrząka (i nie tak jak ty). Pamiętaj: nawet jeśli szepczesz mu do ucha, rób to ze "swojej" strony.
•  Po krótkiej grze wstępnej cofnij się. Wyjdź z pokoju i po cichu wskocz do jej butów, spryskaj trochę jej perfumami po jednej stronie ciała, wciągnij miękką tkaninę i wróć do pokoju z trzaskającymi szpilkami ogłaszającymi przybycie nowej kobiety.
•  Zapytaj go: "Czy chciałbyś, żeby ssała twojego kutasa?" Jako "ona" padnij na kolana i pieścij jego jaja w sposób, w jaki normalnie byś tego nie zrobił. Teraz weź je do ust i ssij.
•  Weź jego penisa do ręki, znowu w nieznany sposób. (Jeśli zwykle jesteś jędrny, bądź miękki i odwrotnie.) Jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłeś, potrzyj kciukiem spód trzonu.
•  Teraz za pomocą kciuka i palca wskazującego ułóż kształt litery U pod jego kulkami. Delikatnie i jednocześnie ściśnij je i unieś.
•  Włóż główkę jego penisa do ust i załóż koronę na język.
•  Liż jego trzonek od dołu do samego czubka, a następnie przesuń płasko językiem po głowie.
•  Potrzyj szlafrokiem lub swetrem jego nagą skórę i przeciągnij krawędź przez jego nogi. Pokocha, pokocha, pokocha to.
•  Umieść jego penisa w ustach z boku jak harmonijka ustna i ssij od trzonu do główki jego penisa bez zwalniania ssania.
•  Przesuń usta nad głowę.
•  Ssaj jego wędzidełko. (To doprowadza niektórych mężczyzn do szaleństwa.) Poruszaj językiem tam i z powrotem.
•  Wykończ go, pozwalając mu wytrysnąć w ustach. Dopasuj ssanie do jego skurczów. Gdy zaczną zwalniać, pozwól, aby usta się rozluźniły.
•  Z miłosnym ciosem w ucho "ona" idzie w kierunku drzwi. Kiedy wciąż ma zawiązane oczy, zdejmujesz jej buty i ubranie i wrzucasz je do szafy lub innej przestrzeni.
•  Zetrzyj jej perfumy, spryskaj swoje, wróć do pokoju, zdejmij opaskę na oczy i przytul swojego mężczyznę.

Technika Prywatnego Klubu Ze Striptizem SO

•  Otwórz te drzwi i wejdź do pokoju.
•  Spójrz mu w oczy, podejdź do niego, pogłaszcz jego penisa i tańcz.
•  Niezależnie od tego, czy tańczysz powoli, czy w szybszym rytmie, powoli rozpinaj guziki i zdejmuj biustonosz po jednym pasku na raz. Pomyśl o swoim striptizie jako powolnym odsłonięciu i utrzymuj ten kontakt wzrokowy.
•  Kobiece centrum mocy znajduje się w biodrach, więc potrząśnij nimi i potrząsaj nimi.
•  Podejdź bliżej i oczyść go piersiami. Teraz odwróć się i oczyść go tyłkiem.
•  Rozłóż nogi i przytul jego nogę sromem jak kot. Mrucz i westchnij, dając mu znać, jaka jesteś gorąca.
•  Dotykaj siebie, pieszcząc krągłości swojego tyłka, piersi i bioder. Zapytaj go: "Podoba ci się to, co widzisz?" Możesz nawet zapytać go, czego chce, ale nie dawaj mu wszystkiego. To jest część żartu.
•  Dotknij jego penisa, najpierw rękami, a następnie ustami opuszczonymi nad jego głową.
•  Przesuń usta do jego jąder i wibruj je, wydając głęboki, gardłowy dźwięk "mmmmmmmmmm", kiedy je wibrujesz, wywołując dreszcze po całym jego ciele.
•  Uklęknij i liż i ssaj jego penisa, wibrując w rytm muzyki.
•  Tańcz, powoli poruszając biodrami i dotykając się uwodzicielsko.
•  Zamknij oczy, baw się włosami i jęcz. Otwórz oczy i spójrz na niego, ściągając piersi.
•  Tańcz do niego i umieść jego penisa między piersiami, głaszcząc go w górę i w dół.
•  Wypuść penisa z piersi i stukaj w głowę językiem w takt muzyki.
•  Odwróć się, pochyl się blisko jego twarzy i daj mu bardzo intymne spojrzenie na swój srom.
•  Usiądź na nim i pozwól jego penisowi oddzielić twój srom i poczuj wilgoć, ale nie wpuszczaj go.
•  Wróć na niego i posmakuj własnych soków na jego penisie. Siorbaj z rozkoszą i powiedz mu, jak dobrze smakujesz.
•  Kiedy będziesz gotowa doprowadzić go do szczytowania, zapytaj go, czy chce bardzo szczęśliwego zakończenia.
•  Wracaj na kolana i skończ SO, jednocześnie głaszcząc się do orgazmu.

Technika SO o smaku miętowym

•  Z miętą wetkniętą w policzek lub pod język, poliż jego drzewko i dmuchaj. Poczuje chłodne mrowienie, a następnie ciepły powiew. Teraz liż jego jaja i dmuchaj. Powtórz z koroną.
•  Weź jego penisa i wsuń go powoli do ust, pozwalając mięty oddechowej ocierać się o niego od czasu do czasu.
•  Powoli wyjmij jego penisa z ust, ponownie pozwalając, by mięta go połaskotała.
•  Zwracaj uwagę na mowę ciała. Jeśli czuje się niekomfortowo z powodu zbyt dużej ilości mentolu, może się skręcić lub odsunąć.
•  Dopóki cieszy go to doświadczenie, włóż kolejną miętę do ust. Językiem delikatnie dociśnij miętę do jego trzonu i zwijaj ją w górę i w dół oraz dookoła i dookoła.
•  Połóż mentolowe usta na jego głowie i ssij. Przejedź płaską częścią języka nad głową i przesuwaj wokół niej kurczącą się miętę.
•  Poruszaj jego trzonem w górę i w dół, gdy ssiesz jego głowę, przynosząc go odświeżająco do domu. (Smak mięty sprawia, że nasienie jest smaczniejsze, jeśli nie lubisz jego naturalnego smaku.)

Technika "Masz perły?"

•  Lekko nasmaruj ręce. Zaczynając od podstawy, owiń perły wokół jego trzonu. Włóż jego owiniętego perłami penisa między dwie ręce i pocieraj, jak gdyby rozpalał ogień, dając mu masaż penisa jak nigdy dotąd.
•  Teraz owiń jedną rękę wokół tych pereł i powoli głaskaj w górę i w dół, trzymając perły między dłonią a trzonkiem. Eksperymentuj z różnymi ruchami, zaczynając od powolnych i krótkich, a następnie przechodząc do powolnych i długich ruchów. Przyspiesz trochę tempo.
•  Kiedy zaczniesz ssać jego głowę, pulsuj jedną ręką okrążając trzon, wykonując delikatne ruchy ściskające, które symulują skurcze pochwy podczas szczytowania.
•  Kiedy liżesz i ssiesz jego trzonek, podążaj za ustami pereł, upewniając się, że pogładzą wrażliwą koronę i wędzidełko.
•  Podczas ponownego ssania głowy, owiń jądrami sznur pereł. Delikatnie pociągnij w dół jego owinięte perłami jaja. (On jest cały związany, a ty masz go dosłownie za jaja.)
•  Owiń perły wokół dłoni i utrzymuj je w ruchu podczas ssania głowy, doprowadzając go do orgazmu. Jeśli dostanie się do twoich ust, pozwól, aby część spermy spłynęła na perły.

Technika Z Kostkami Lodu

• o Przedłuż grę wstępną! Niech usłyszy, jak ssiesz i szeleścisz tymi kostkami w ustach.
•  Pochyl się nad nim i połóż zimne usta na jego sutku. Na początku będzie fajny, a potem bardzo podniecający. Zrób to samo z przeciwległym sutkiem.
•  Weź do ręki kostkę lodu i przesuń ją po jego czole, twarzy, plecach i nogach - aż do stóp. Zrób to powoli. Powiedz mu, gdzie zabierasz kostkę lodu, gdy to robisz. (Prawdopodobnie przejdziesz przez kilka kostek lodu w tej rozszerzonej wersji schłodzonej gry wstępnej).
•  Ponownie schłodź usta. Powoli pracuj nad chłodnymi ustami i językiem w dół jego ciała do jego penisa.
•  Powoli weź jego penisa do ust, zaczynając od głowy. Wsuń wałek, cal po calu, schodząc w dół do podstawy, jeśli możesz.
•  Powoli wyjmuj jego penisa z ust, cal po calu.
•  Ponownie schłodź usta. Weź jego jaja, pojedynczo i ssij. Wielokrotnie przesuwaj językiem po jego jajach, gdy są w ustach. Teraz ssij.
•  Wybierz jedną z mniejszych topiących się kostek z miski z lodem. Umieść kawałek w ustach. Językiem delikatnie dociśnij lód do jego penisa. Obróć to - tak, jak ćwiczyłaś.
• o Połóż tę rękę na czubku jego penisa. Jeśli ma napletek, delikatnie pociągnij go jak najniżej, aby odsłonić zakończenia nerwowe. Wow!
•  Weź główkę jego penisa do zmarzniętych ust i ssij.
•  Pozwól mu wejść do twoich ust.

Technika Urodziny

•  Zacznij od "oblodzenia" penisa, gdy tylko osiągnie erekcję. Usiądź między jego nogami. Połóż obie ręce przed sobą i zatrzepotaj wszystkimi dziesięcioma palcami, przesuwając palce w górę i w dół wału.
•  Dmuchaj na jego penisa od czubka trzonu do samego czubka głowy, tak jakbyś zdmuchiwał świeczki urodzinowe.
•  Teraz nadszedł czas na grę. Zanurz palce w sosie czekoladowym lub syropie malinowy i napisz wiadomość na jego penisie. Powiedz mu, że dostanie loda, jeśli zgadnie poprawnie. Oczywiście nie ma złej odpowiedzi. To jego urodziny; jest zwycięzcą.
•  Umieść wybrane sosy lub bitą śmietanę we wszystkich jego strefach erotycznych (uszy, szyja, pachy, pępek, stopy, tył kolan, usta, odbyt i jego penis. Teraz zlizuj to.
•  Używaj kombinacji ruchów ustami, które zawsze dla niego działają.
•  Użyj palców lub małej wibracji (takiej jak wibracja palca), aby doprowadzić się do orgazmu w rytm jego. Śpiewanie ostatniego refrenu "Happy Birthday" jest opcjonalne.

Technika Płytkiego gardła

•  Pieść jego kulki jedną ręką, chwytając podstawę trzonka i przesuwając go w górę i w dół.
•  Zakreśl językiem jego penisa. Weź go do ust i szybko ssij.
•  Zaciśnij nieco uchwyt na trzonku i pulsuj nim, delikatnie ściskając podczas przesuwania go w górę i w dół.
•  Czy wyczuwasz, że jego pilność odpowiada teraz twojej? Przestań ssać. Wsuń język do podniebienia. Teraz włóż jego penisa z powrotem do ust. Owiń palec wskazujący i kciuk wokół podstawy, symulując usta.
•  Niech twoja głowa podskakuje w górę iw dół. Upewnij się, że "usta" poruszają się wraz z głową. Pozwól włosom zakryć twarz, aby nie widział twojej ręki.
•  Kiedy zaczyna pchać miednicą, jest prawie na miejscu. Bądź gotowy do "połknięcia" poprzez rytmiczne otwieranie i zamykanie przestrzenimiędzy podniebieniem a tyłem języka. Kiedy wytryskuje, pozwól nasieniu wydostać się z kącików ust i wetrzyj je w lubrykant.

Technika Ospałe SO

•  Niech położy się na plecach i usiądzie między nogami. Możesz klęczeć, siedzieć ze skrzyżowanymi nogami lub mieć swoje nogi owinięte wokół jego.
•  Zakreśl kciuk i palec wokół podstawy jego penisa. Ułóż te same dwa palce przeciwnej ręki na wale, tak jakbyś układał pierścienie. Trzymaj dolną rękę mocno u podstawy, drugą ręką przesuwając górny stos w górę i w dół jego penisa, delikatnie rozciągając go w ruchu "dojenia".
•  Weź jego erekcję do ust i lekko ssij, jednocześnie przesuwając koronę. Zamień ten ruch z lizaniem jego trzonu i dawaniem mu całusów ssących, zwłaszcza korony.
•  Przestań stymulować i poproś go, aby pogładził twoją cipkę. Po kolejnym orgazmie możesz potrzebować więcej wody lub wina lub przekąski z kuchni. Poproś go, aby na ciebie czekał.
•  Poczekaj, aż znów stanie się miękki, zanim położysz się obok niego. Zsuń się i ułóż zakreślone palce wokół jego bezwładnego penisa. Dodaj zwrot tego czasu: Przesuń stosy w przeciwnych kierunkach, tak jakbyś wyciskała wodę z ręcznika. Gdy tylko stanie się twardy, przestaw się na ruch jego penisa w górę i w dół.
•  Ponownie ssij jego penisa podczas masowania jego krocza. Nie chcesz, żeby jeszcze wytryskał, więc delikatnie pociągnij jego jaja w dół.
•  Poproś go, aby cię głaskał i pieścił, aż jego podniecenie trochę opadnie, ale nie pozwól mu znowu całkowicie zmiękczyć.
•  Weź jego penisa do ust i tym razem przesuń go przez krawędź.

Technika Nakładki na penisa

•  Gdy jest jędrny, nałóż lubrykant na jego penisa. Nasuń rękaw na niego tak, aby wargi cipki dotykały podstawy, a głowa wystawała z otworu na drugim końcu. Połóż się obok niego, chwyć rękaw i powoli i rytmicznie poruszaj ręką w górę i w dół. Zacznij od krótkich pociągnięć, które po prostu omijają głowę.
•  Wydłuż swoje pociągnięcia, aby uderzyć w koronę i wędzidełko. Przyspiesz trochę tempo.
•  Weź główkę jego penisa do ust, kontynuując pracę rękawa na trzonie. Czuje się, jakby był w twojej pochwie, a mimo to ssał głowę przez twoje usta.
•  Zwiększ siłę ssania do głowy, od czasu do czasu obracając językiem wokół korony. Kontynuuj pracę rękawa penisa w czas na ssanie przyjdzie.

Technika Quid Pro Quo

•  Nie ma czasu na powolny start. Przejdź na średni bieg, przesuwając płasko językiem po jego głowie, w górę i w dół trzonu i ponownie nad głową.
•  Kiedy zaczniesz ssać jego głowę, owiń palec wskazujący i kciuk pod koronę. Ciasne koło zwiększy czucie w głowie. Drugą ręką przesuwaj wałek w górę iw dół.
•  Zwiększ siłę ssania głowy. Przesuń ciasne kółko w dół do podstawy trzonu, trzymając krew w jego penisie. (Jeśli masz jednorazowy pierścień na penisa w szufladzie szafki nocnej, użyj go zamiast tego.)
•  Ssij główkę i wpraw w ruch trzonek w szybkim rytmie. Mocno uciskaj jego krocze, dając mu poczucie zbliżającego się orgazmu. Już prawie jest… jest! Musisz połknąć tę spermę, bo nie masz czasu na zmianę bluzki.

Technika SO z przewodnikiem

•  Drażnij jego genitalia, lekko przesuwając po nich paznokciami. Zobacz jego włosy łonowe jako małe czułki, które wyciągają się, by ich dotknąć. Zapytaj go: "Czy podoba ci się dotyk moich paznokci na twoich włosach łonowych?"
•  Nasmaruj jego penisa, mosznę, krocze i odbyt. Zadawaj pytania.
•  Połóż jedną rękę na trzonie jego penisa i używaj powolnych, zdecydowanych ruchów w górę i w dół. Zapytaj: "Chcesz więcej presji czy mniej?"
•  Zanim zaczniesz ssać głowę, zapytaj: "Czy chcesz, żebym stymulowała twoją głowę ręką, czy włożył ją prosto do ust?"
•  Teraz liż i ssij jego koronę i wędzidełko, zatrzymując się, by zadać pytania typu "Czy podoba ci się, kiedy pocieram językiem twoje wędzidełko?" i "Czy powinienem zwiększać prędkość, gdy poruszam językiem?"
•  Naciśnij jego krocze kciukiem lub opuszką palca. Zapytaj go, jak chciałby go masować. Powiedz mu, że jego penis wygląda na większego niż normalnie. (Pobudzanie krocza powoduje, że przestrzeń puchnie, wypychając penisa dalej od ciała.) Zapytaj: "Czy chciałbyś więcej ruchu w lewo/w prawo?"
•  Gdy zbliża się do punktu kulminacyjnego, utrzymuj rytm, o który prosi.

Technika Wczesny Ptak Special

•  Jeśli jest w pełni wyprostowany, przesuń językiem po czubku jego penisa, aby ogłosić swoją obecność. Cofnij się, gdy staje się coraz większy.
•  Jeśli jest wiotki lub półerekcyjny, użyj wirowania języka, aby wstał. Włóż jego penisa do ust, wskazując na tył gardła. Powoli okręć językiem wokół jego trzonu. Kiedy dorośnie do pełnych rozmiarów, jego trzon wypełnia twoje usta, zakręć językiem w ten sam sposób wokół korony.
•  Zakręć kilka razy wokół głowy. Teraz ssij delikatnie.
•  Jeśli jeszcze się nie obudził, wyjmij jego penisa z ust. (Pozbawiony ciepłych ust poczuje się chłodno.) Przesuwaj językiem w górę iw dół trzonu oraz dookoła korony.
•  Powinien już się obudzić. Kto mógłby przespać tego rodzaju pobudkę? Podziwiaj jego ładną erekcję.
•  Powiedz "dzień dobry" jego jajom, podając im ósemkę. Umieść język między jego jajami. Śledź powyżej i wokół jednej kuli, aż zatoczysz pełne koło. Powtórz z drugim. Delikatnie pociągnij kulki rękoma, wyjmując je z ust.
•  Zwolnij stymulację, aby przedłużyć BJ.
•  Przewróć go na plecy. Usiądź na nim okrakiem, srom do brzucha, z jego kutasem za sobą, kładąc większość ciężaru na kolanach. Poliż palec wskazujący i kciuk, sięgnij do jego sutków i przekręć. Skręć własne sutki w ten sam sposób. Palcem łechtaczkę. Szepnij "Dzień dobry". Pocałuj go w szyję. Przesuń swoją wagę do przodu, pocierając łechtaczkę o jego kość miednicy. Teraz ześlizgnij się po jego ciele i weź go do ust i do mety.
•  Ssij główkę jego penisa i przesuwać jego trzon w górę iw dół dwiema rękami. Kiedy będzie gotowy, wyjmij go z ust i pozwól, aby jego sperma wypłynęła na twoje piersi.

Technika Windy

•  Trzymając mocno penisa obiema rękami (lub jedną ręką na penisie, jedną trzymającą kulki), idź prosto na głowę, najbardziej wrażliwą część jego penisa.
•  Ssij głowę z taką intensywnością, aby wciągnąć ją do ust, w kierunku tylnej części gardła. (W tym momencie podda swoje słabe protesty. "Ktoś może wejść do tej windy w każdej chwili" zmieni się w mentalne "Tak. Więc?")
•  Jęcz, gdy go ssiesz. Poruszaj biodrami.
•  Nie przerywając czynności ustnych, podnieś jedną rękę do jego klatki piersiowej. Jeśli możesz poczuć jego sutki przez koszulę, uszczypnij je, jeśli zareaguje na tego rodzaju dotyk.
•  Gdy jego oddech przyspieszy i poczujesz smak pre-cum na czubku jego penisa, przyłóż kciuk do jego krocza. Umieść jego penisa w ustach tak, aby wytryskał zgrabnie w dół twojego gardła.

Technika Prezerwatywy

•  Włóż prezerwatywę do ust między wargami a zębami, końcówką skierowaną w tył gardła. Przytrzymaj go czubkiem języka.
•  Zakryj zęby ustami. Umieść prezerwatywę ustami na czubku jego penisa. Teraz powoli, cal po calu, rozwiń prezerwatywę do podstawy penisa, używając samych ust. Kiedy dotrzesz do podstawy, mocno trzymaj prezerwatywę w miejscu, wypuszczając jej czubek z ust.
•  Nasuń jednorazowy wibrujący pierścień koguta na jego penisa w pochwie. To pomoże utrzymać prezerwatywę na miejscu i zwiększy jego pobudzenie.
•  Wyciągnij wibrator i stymuluj łechtaczkę, gdy ssiesz jego kutasa. (Pierwsza zasada połączeń: Ty też dochodzisz.)
•  Jego praca po orgazmie, usuwanie i usuwanie prezerwatywy.

Technika Zaawansowanego P-Spot

•  Kontynuuj masowanie jego odbytu podczas ssania główki jego penisa i pompowania trzonu.
•  Kiedy poczujesz ten ruch "wsysania" palcem w rękawiczce, włóż go do jego odbytu, tak jak to robiłaś wcześniej. Stymuluj jego prostatę, powtarzając ruch "chodź tutaj" opuszkiem palca po jego prostacie lub poruszając koniuszkiem palca wokół niego.
•  W "P-Spot SO" doprowadziłeś go do orgazmu za pomocą trzech form stymulacji: ssania główki jego penisa, pracy jego trzonem i masażu prostaty. Teraz zaprzestajesz innej stymulacji i skupiasz się wyłącznie na masażu prostaty. Przełącz się na pocieranie boków jego prostaty palcem i rób to dalej.
•  Będzie miał wrażenie, że musi się wysikać. Powiedz mu, że nie. Kontynuuj masowanie. Będzie miał orgazm z bardzo intensywnymi skurczami, czasami obejmującymi skurcze całego ciała. W końcu odnalazł swoje najgłębsze wewnętrzne emocje. Trzymaj go i patrz mu w oczy.

Technika P-Spot

•  Weź jego penisa do ust i ssij trzon z boku, przesuwając się w górę do korony. Teraz ssij pełne koło wokół krawędzi korony.
•  Trzymając mocno nasadę penisa, wciągnij głowę do ust tak daleko, jak chcesz, naprzemiennie ssać z zawirowaniami języka.
•  Twój palec w rękawiczce spoczywający na brzegu odbytu zostanie trochę wciągnięty do otworu, gdy zwieracz odbytu zareaguje na stymulację fellatio. Włóż palec. Powoli przesuwaj palcem do środka gestem "chodź tutaj" nad prostatą w kształcie orzecha włoskiego. (Odmiana: poruszaj czubkiem palca małymi kółkami wokół prostaty, dodając lekki nacisk, gdy oceniasz jego reakcję.)
•  Ssij jego kutasa w rytm ruchów palca na jego prostacie - i sprowadź go do domu.

Technika Łatwego, głębokiego gardła

•  Połóż się na plecach z głową ponad krawędzią materaca, z otwartymi ustami. (Powinieneś patrzeć do góry nogami na boczną ścianę.) Zsuń swoje piękne piersi i ściśnij sutki.
•  Powiedz mu, żeby odłożył ręce na bok i dotykał cię tylko swoim penisem. Teraz poinstruuj go, aby włożył penisa do twoich ust. Przesuń ręce do jego talii i trzymaj się go. (To daje ci większą kontrolę nad jego pchnięciem, potencjalnie unikając uduszenia.)
•  Przyciągnij jego miednicę blisko i wciągnij jego kutasa do ust, poruszając nim samotnie. Na wyskoku wyprostuj ramiona, stopniowo odsuwając jego miednicę. Tuż przed tym, jak opuści usta, umieść język na czubku jego penisa, stymulując niektóre z najbardziej wrażliwych miejsc. Takie to z powrotem.
•  Jeśli chcesz, aby teraz osiągnął szczyt, podnieś jego jądra jedną ręką i przyciśnij kciukiem do jego krocza. On strzeli ci prosto w gardło.

Technika Głębokiego gardła SO

•  Połóż cztery palce na jego brzuchu, a kciuk bezpośrednio pod jądrami. Masuj kciukiem przestrzeń między jego kulkami. Zamknij oczy, aby lepiej się skoncentrować.
•  Oddychaj przez nos, powoli wpychając jego penisa do ust, kierując go do tylnej części gardła. Siorbaj ze smakiem. Jęcz. (Ten SO to przede wszystkim teatr.)
•  Wiruj językiem wokół głowy jego penisa podczas wysuwu.
•  Wciąż oddychając przez nos, wciągnij go z powrotem. Wibruj swój język trochę po obrysie.
•  Zamień pociągnięcia głębokiego gardła na płytkie gardło; przyciśnij tył języka do podniebienia.
•  Kiedy jest bliski orgazmu z tyłu gardła, zatrzymaj ruch i pozwól mu pchnąć do szczytowania.
•  Zwiększ tempo ssania i penetracji jamy ustnej, aż osiągnie orgazm.

Technika Analingus

•  Zacznij powoli od lizania jego penisa i jąder, posyłając całusy w każde miejsce, gdy jest jeszcze mokre od języka. Udaj się do jego odbytu przez krocze. Zatrzymaj się, zanim tam dotrzesz. Wróć do jego penisa i poliż jeszcze trochę.
•  Nałóż na palec rękawiczkę i nasmaruj jego odbyt. Przykryj go koferdamem lub plastikową folią.
•  Przyciśnij język płasko do jego odbytu. (Plastik trochę się ześlizgnie i ześlizgnie; w porządku.) Używając czubka języka, poruszaj się do i z jego odbytu.
•  Zastąp język palcem i ssij główkę jego penisa podczas penetracji jego odbytu, do wewnątrz i na zewnątrz podczas symulowanego stosunku.
•  Zdejmij owijkę, zastąp język palcem i ssij głowę jego penisa, gdy penetrujesz jego odbyt, wchodząc i wychodząc w symulowanym stosunku.

Technika Krępowania

•  Nasmaruj ręce.
•  Rozpocznij torturę, lekko dotykając jego trzonu, przesuwając dłonią po głowie. Powiedz mu, że nie może przyjść, dopóki nie powiesz, że może.
•  Delikatnie pocieraj paznokciami jego opuchnięte jądra. To wyśle dreszcze przez całe jego ciało.
•  Załóż prezerwatywę na jego penisa i wsuń kulę do środka. Pocałuj go w usta. Przyciśnij srom do jego twarzy i pozwól mu powąchać i smakować.
•  Masturbuj się do orgazmu. Następnie zdejmij prezerwatywę i kulę z jego penisa. Zapytaj go: "Czy chcesz dojść?" Niech błaga.
•  Powoli zdejmij uprząż. Ssij mu trochę głowę i patrzeć na niego kiedy eksploduje.

Technika Rozkoszy Yogi

•  Używaj języka do wsuwania i wypychania jego penisa. Dociśnij język do jego trzonu, aby uzyskać dodatkowy nacisk. Przejedź językiem po jego wędzidełku małymi, szybkimi kółkami.
•  Ssij główkę jego penisa.
•  Dodaj ruch językiem, kontynuując ssanie. Przejedź językiem po czubku jego trzonu, w górę i wokół jego korony, a na koniec po czubku głowy jego penisa.
•  Jeśli przyjdzie szybko, to świetnie! (Nie będziesz musiała połykać; jego sperma wypłynie.) W przeciwnym razie zejdź z głowy i wykończ go w dowolny sposób.

Technika Yin-Yang

•  Chwyć jego penisa jedną ręką i dotknij nim języka. Włóż go do ust i ssij na czubku penisa. Zmniejszaj ssanie cal po calu, powoli wchłaniając go coraz bardziej.
•  Stopniowo wyjmuj jego penisa z ust i delikatnie pchaj jego miednicę tak, aby wylądował na plecach. Usiądź na nim okrakiem, kładąc ciężar na kolanach. Przesuń tyłek do tyłu, aż twój srom znajdzie się na jego twarzy - kobieca pozycja jin-yang, która daje ci większą kontrolę nad jego penisem wbijającym się w twoje usta i jego bliskością do twojej łechtaczki.
•  Lekko przesuwaj paznokciami po jądrach, kroczu i odbycie.
•  Włóż jego penisa z powrotem do ust i wciągnij go tak głęboko, jak możesz. Dopasuj rytm ssania i pociągnięć dłonią do jego ust, a pociągnięcia dłoni do łechtaczki i pochwy.
•  Odsuń głowę od jego ciała, jeśli bierzesz za dużo jego penisa dla wygody, lub przysuń go bliżej, jeśli chcesz, aby zanurzył się głębiej. Jeśli zacznie wpychać miednicę w podnieceniu, weź jego biodra w dłoniach i spowolnić go. Chodźcie razem - lub prawie.

Technika Zaklinaczki Penisa

Łącząc ruch ustami i mocną ręką, wykonaj następujące czynności:

•  Mocno chwyć jedną ręką podstawę jego penisa.
•  Weź górną jedną trzecią jego penisa do ust i ssij.
•  Jeśli nie jest w pełni wyprostowany, użyj palców drugiej ręki, aby połaskotać jego krocze.
•  Kiedy osiągnie erekcję, użyj jednej ręki, aby wykonać okrężny ruch obrotowy w górę trzonu jego penisa - nigdy w dół - i jednocześnie obracaj językiem wokół korony. Zwróć szczególną uwagę na wędzidełko. Naprzemiennie wiruj z ruchem motyla - machając językiem w przód i w tył po wędzidełku. Utrzymuj ten sam rytm ruchów ust i rąk.
•  Lekko przesuń językiem po kroczu.
•  Wróć do jego penisa i naprzemiennie wiruj, strzepuj i ssaj. Nie wkładaj jego penisa zbyt głęboko do ust, bo nie będziesz w stanie odciągnąć silniejszego ssania.
•  Kiedy jest gotowy do wytrysku, trzymaj mocno jego trzon obiema rękami, delikatnie wykonując pulsujący ruch, kurcząc je w czasie ze skurczami.

Technika Recepty

•  Uklęknij przed nim i weź główkę jego penisa do ust, kontynuując głaskanie trzonu. Ssać jego głowę, obracając językiem wokół korony.
•  Wyjmij na chwilę jego penisa z ust i zerkając na otwarty magazynek, powiedz: "Założę się, że ona też chciałaby ssać tego kutasa".
•  Dopasuj swoje techniki BJ do jego głaskania. (To jego fantazja i po prostu w niej żyjesz.) Jeśli porusza się szybko i mocno, ssiesz wściekle, ponieważ chce dojść. Powolne uderzenia? Nie spiesz się. Zmień ssanie głowy i obfite głaskanie językiem jego korony.
•  Wyjmij go z ust i poprowadź jego rękę, chwytając jego trzon, tak aby wytryskał na magazynek. Prawdopodobnie pojawia się na twarzy rozkładówki, odkąd był w liceum.

Technika Ciężkiego dnia SO

•  Używając samych ust, powoli weź jego penisa tak daleko, jak to możliwe bez krztuszenia się - a następnie wypuść go równie powoli - używając starej (wschodnio)indyjskiej techniki zwanej "ssaniem mango". Zassać go, po trochu, ciągnąc go całkowicie siłą ssania; ssać, a następnie wypchnąć językiem, jedno ssanie/jedno pchanie językiem, aż dojdziesz do głowy.
•  Ssać główkę jego penisa z mniejszą siłą niż ta, którą używałeś do wsuwania i wypychania go.
•  Masuj jego wędzidełko, zataczając kręgi wokół niego językiem.
•  To dobre miejsce na przerwę, jeśli chce. Nie? Chwyć mocno jego penisa jedną ręką. Opuść rękę do podstawy trzonu, jakby zakładał prezerwatywę. Zrób pierścień koguta z pierwszego palca i kciuka i przytrzymaj go wokół podstawy.
•  Posłuchaj, co dzieje się w telewizji. Gdy tempo gry przyspieszy, zwiększ tempo. Kara w grze? Otwórz usta i wystaw język. Weź jego penisa w dłoń i delikatnie uderz jego trzonem o język. Przyziemienie czy home run? Niech jedna ręka bawi się jego jądrami, a druga ręka pracuje wałem, podczas gdy ty ssiesz jego głowę i wirujesz językiem wokół korony. Prawdopodobnie za chwilę zrobi własną wielką grę.

Technika Lustra

•  Chwyć jego penisa i powoli włóż go do ust, coraz głębiej i głębiej. Przesadzaj w swoich ruchach. Powoli go ssij.
•  Wyjmij jego penisa z ust i poproś go, aby ponownie stanął z tobą przed lustrem. Stań twarzą w twarz z ramionami w lustrze - kolejny widok z boku. (Z tej perspektywy jego penis wygląda na dłuższego i większego.) Opuść się na kolana. Opisz szczegółowo jego penisa. Zaczynając od podstawy, pocałuj trzon i głowę, wydając dźwięki, które wskazują, że smakuje wyśmienicie.
•  Wstań i przyłóż tyłek do lustra. Połóż jedną rękę między jego nogami, chwytając jego jądra. Pochyl się w pasie i sięgnij do tyłu i rozłóż pośladki. Te szpilki uderzają Cię w tyłek i wyglądasz GORĄCO!
•  Kiedy będziesz gotowy na jego przybycie, oddaj hołd koronie i wędzidełku. Wyciągnij go z ust i skieruj w stronę lustra, w którym oboje możecie oglądać fajerwerki.

Technika Pogodzenia

•  Weź jego penisa w obie ręce. Użyj kilku ruchów dłoni, aby upewnić się, że ma silną erekcję.
•  Otwórz ręce i połóż je dłońmi do góry, obok siebie i dotykając. Przyłóż do nich jego penisa tak, aby wydawał się leżeć na nich po królewsku.
•  Powoli lizać i całować w górę szybu. Rób małe, ssące pocałunki w nieoczekiwanych miejscach, takich jak wędzidełko.
•  Chwyć trzon i weź głowę do ust. Kontynuując ssanie, weź coraz więcej jego penisa do ust, tak abyś mógł ssać tyle penisa, ile jest to wygodne.
•  Nawiązuj z nim częsty i intensywny kontakt wzrokowy, łącząc ssanie jego głowy i głaskanie trzonu w górę iw dół, doprowadzając go do orgazmu.

Technika Win/Win

•  Rozepnij te spodnie i weź jego kutasa w dłonie i usta z tak wielkim głodem i uznaniem, jak tylko możesz.
•  Użyj podstawowych pociągnięć, aby go podniecić: ssaj głowę, poruszaj trzonem w górę iw dół jedną ręką, obracaj językiem wokół korony i przesuwaj wędzidełko językiem.
•  Gdy jest bardzo podniecony, daj mu to, czego najbardziej pragnie, i pozwól mu przychodzić tak, jak lubi przychodzić.

Technika SO Na Wynos

•  Pierwsze Danie: Jest to pozycja siedząca. Ssij jego penisa. Bez rąk. "Zamieszaj garnek", poruszając głową podczas ssania i poruszania językiem. Następnie zamieszaj garnek w przeciwnym kierunku.
•  Drugie danie: Ty pozostajesz na miejscu; on stoi. Smaruj rękę oliwą z oliwek lub masłem kokosowym. Złóż palec wskazujący i kciuk, aby utworzyć O. Trzymaj go na wysokości penisa. Niech włoży penisa do twojego O. Trzymaj rękę nieruchomo, gdy porusza miednicą w przód i w tył, wsuwając i wysuwając penisa.
•  Trzecie danie: kładziesz się na plecach; on stoi. Połóż się na stole kuchennym (chyba że jest to Twój jedyny stół, w takim przypadku połóż się na płaskiej powierzchni). Zsuń swoje piersi, aby mógł włożyć między nie swojego penisa i symulować stosunek. Pochyl się do przodu i poliż główkę jego penisa za każdym razem, gdy się wbija.
•  Czwarte danie: siedzi. Poproś go, aby otworzył nogi. Sięgnij po jego piłki, delikatnie pociągnij je w dół i wielokrotnie polizaj szew jego piłek ruchem w górę iw dół. Zakręć językiem wokół podstawy jego penisa.
•  Deser: Przenieś się do sypialni. Wyciśnij kieliszek creme de menthe wokół ust. Ssij jego penisa. Poczuje zarówno ciepło alkoholu, jak i chłód mięty. Kiedy będziesz gotowy na jego przyjście, możesz położyć się z głową uniesioną z łóżka w pozycji "Łatwe głębokie gardło BJ" - lub przyprowadzić go do domu w dowolny sposób.

Technika Czysty Jak Łza

•  Złap jego jądra jedną ręką, a drugą chwyć trzon jego penisa u podstawy. Przesuń tę rękę w górę wału, lekko skręcając głowę i cofnij się w dół. Powtórz proces kilka razy.
•  Suchy środek do pocierania go nie oczyścił? Powiedz mu, żeby dał ci klapsa w tyłek wybranym przez siebie przyborem kuchennym. Przyłóż język szerokimi, płaskimi pociągnięciami do tego kutasa i jąder.
•  Daj mu pranie ładowane od przodu. Trzymaj mocno jego penisa obiema rękami. Weź głowę do ust. Poruszając tylko głową, ssij i wiruj językiem wokół jego głowy - i dookoła. Zmień kierunki. Powtórz ten cykl.
•  Całe to sprzątanie sprawia, że jest ci gorąco? Pocieraj łechtaczką o jego nogę, gdy ssiesz go do sucha.

Technika Prysznica

•  Zacznij tam, gdzie on nie oczekuje, że pójdziesz, na pewno nie najpierw. Odwróć go i połóż ręce na ścianie, aby prysznic ogrzał jego klatkę piersiową. Uklęknij i każ mu się pochylić. Twoja twarz jest w jego tyłku, idealna pozycja, abyś mógł włożyć mu język w szczelinę. Umieść plastikową folię strategicznie na jego otworze. Przejedź lekko językiem wokół otworu. Zwróć uwagę. Jeśli zaciśnie swoje pośladki, wycofaj się. Jeśli szerzej otworzy tyłek, wsuń język głębiej do środka.
•  Chwyć jego kutasa w dłoń, gdy klepiesz jego tyłek. Poruszaj wałkiem w górę i w dół rytmicznymi ruchami.
•  Odwróć go z powrotem twarzą do siebie. Zastąp język palcem, przesuwając go tam i z powrotem po otworze odbytu i od czasu do czasu zanurzając go w środku.
•  Weź główkę jego penisa do swoich luźnych ust i ssij, pozwalając wodzie spływającej po jego ciele rozpryskiwać się po całym penisie, aby poczuć przyjemny masaż wodny.
•  Ponownie włącz wibrację i trzymaj ją pod trzonkiem podczas ssania główki jego penisa. Ssać z taką siłą, aby Twoje policzki wchodziły i wychodziły. Pracuj językiem wokół jego korony.
•  Przesuwaj wibrator pod jego jajami, gdy go wykańczasz.

Technika Cyklu Wirowania

•  Oprzyj się o wibrującą maszynę i pozwól jej się masować.
•  Weź jego ręce, przyciśnij je do nagich piersi i sięgnij, aby rozpiąć jego spodnie.
•  Teraz, gdy zdjęłaś mu spodnie, poproś go, aby usiadł na pralce i położył ciężar na rękach za nim. (On jest trochę wrażliwy w tej pozycji, a ty wyraźnie rządzisz.)
•  Weź jego penisa do ust.
•  Przeciągnij palcami po wewnętrznej stronie ud. Czujesz wibracje i ciepło maszyny na swoim ciele? Teraz weź jego jaja głęboko do ust. Wypchnij je. Śledź kontur każdej kulki koniuszkiem języka.
•  Powtórz to kilka razy. Teraz użyj tego samego ruchu na czubku jego penisa. Kiedy zacznie jęczeć, lekko dmuchnij, używając jednej z technik, które ćwiczyłaś.
•  Dmuchaj na jego jądra, trzon i główkę penisa. (Te delikatne ruchy będą bardziej ekscytujące ze względu na ciepłą, wibrującą maszynę pod jego genitaliami.)
•  Naprzemiennie ssanie penisa z dmuchaniem.
•  Wyciągnij lubrykant z kosza na pranie, umyj dłonie i dodaj robotę ręczną do SO.
•  Kiedy zbliża się do orgazmu, powiedz mu: "Chcę, żebyś podszedł do moich piersi".


Techniki Wymiany Żarówki

•  Przesuń jedną rękę nad główką jego penisa i w dół trzonu. Chwyć delikatnie i przytrzymaj.
•  Teraz przesuń drugą rękę nad głową i w dół wału. Jedna pięść powinna ledwie dotykać drugiej.
•  Jednocześnie przekręć prawą rękę zgodnie z ruchem wskazówek zegara (dokręcanie żarówki) i lewą rękę przeciwnie do ruchu wskazówek zegara (luzowanie żarówki), zgodnie z praktyką.
•  Kontynuuj podwójne ruchy skręcające, od czasu do czasu zatrzymując się, aby delikatnie przesunąć górną dłonią po czubku penisa, stymulując delikatne zakończenia nerwowe.
•  Weź główkę jego penisa do ust. Naprzemienne ssanie i obracanie językiem wokół korony. Trzymaj te ręce skręcone!
•  Pozwól, aby ślina spłynęła z kącika ust na główkę jego penisa, gdy będziesz go robiła. Pomiędzy lubrykantem a śliną jest to dodatkowy sok SO.
•  Zamień ruch oburącz z ssaniem głowy z ruchem jednej ręki z skręcaniem, podczas gdy druga ręka uderza głową. Następnie weź jego penisa z powrotem do ust.
•  Odchyl głowę do tyłu i nawiąż z nim kontakt wzrokowy.
•  Wydawaj odgłosy siorbania, jakbyś delektowała się najsmaczniejszym nektarem, jakiego kiedykolwiek próbowałaś. Siorbanie nie jest niegrzeczne. W rzeczywistości są bardzo seksowne i stanowią ważną część robienia loda. Ten dźwięk mówi: "Jesteś tak pyszna, że chcę ssać każdą kroplę twojej pyszności".
•  Kiedy zaczyna jęczeć w ten sposób "wkrótce", zmień kierunek rękami. Jeśli skręcałaś prawą ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara, prawą ręką idź przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, a lewą zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jego jęk sygnalizuje, że naprawdę interesuje go to, co robisz, a zmiana sprawi, że doceni tę technikę jeszcze bardziej. Cóż za łatwy sposób na urozmaicenie pracy ręcznej!
•  Dmuchaj w głowę jego penisa, pracując obiema rękami.
•  Teraz opuść usta z powrotem do głowy i zakreśl językiem na czubku. Jest gotowy, aby przyjść teraz. Ssać rytmicznie, na początku powoli, nabierając prędkości. Niech zobaczy, jak się pocisz i usłyszy, jak stękasz i jęczysz, gdy ssiesz go i przekręcasz do ekstazy.
•  Połącz skurcze jego orgazmu z małymi pomrukami "uh-uh" rozkoszy.

Do tego czasu zorientował się, że naprawdę nie potrzebujesz jego pomocy w wymianie żarówki. Ale wspomnienie o tobie w tym pasku narzędziowym sprawi, że będzie najszczęśliwszym majsterkowiczem w OBI. Może nawet umieść te półki, które chciałaś, na ścianach garażu.